搭機想客訴？「3招」和空服員有效溝通...姓氏稱呼很重要
出國旅遊可能會碰到許多不可預知的狀況，像是班機延遲或是候機室沒有座位等等，會讓旅客在異地充滿焦慮。但事實上，不合理的狀況本來就應該要適度反應給機場或是航空公司知道，但是該怎麼有效地與空服員溝通呢？康提納德網站就整理出以下3個有效的方法。 (2019-07-14 09:00)
「禹步」上海雙年展 沉重、幽默的現代社會矛盾藝術
上海雙年展從1996年首次舉辦到現在已經有22年的歷史，在亞太地區有著重要的藝術地位，從2014年開始在上海當代藝術博物館舉辦，曾經舉辦過的主題有包括2000年的《海上·上海》、2016年的《何不再問？正辯，反辯，故事》等等，展期大多在二到四個月左右。 (2019-03-15 21:10)
獨旅漸夯、重視旅遊體驗！旅遊平台曝2019「4大旅遊趨勢」
旅遊預訂平台KLOOK今（14）日分享，體驗優先、一個人旅行、受流行文化和社群影響將是2019年的旅遊趨勢，不但帶動相關體驗的銷售成績，更將透過用戶的社群網路相互影響，帶起討論話題。 (2019-03-14 18:04)
公共空間USB充電安全嗎？專家：行動電源更好
由於現代人依賴網路，看到手機電池快沒電，心裡都會有種焦慮感。但是越來越多的地方提供插頭、特別是USB免費供民眾充電，像是客運，隨處可充真的很方便，但是這樣的方便究竟有沒有潛在的風險呢？ (2019-03-06 16:01)
關於「8個亂流小知識」！未來航班遇劇烈亂流增一倍以上
搭飛機遇到不穩定氣流難免，儘管不舒服又害怕，但並不會造成墜機發生，只可能因為動盪造成碰撞等傷害。知名旅遊雜誌《Condé Nast》訪問機師和航空專家，整理出8點你必知的「亂流小知識」，趕快來腦補一下。 (2019-03-03 11:00)
出國玩也講求速配！2019年12星座最佳旅遊地出爐
2019年連假好多！想要出國玩卻毫無頭緒或遲遲無法決定目的地嗎？不妨從你的星座性格和運勢，找出適合自己的地點吧！旅遊搜尋引擎《Skyscanner》就依據12星座的2019年運勢，整理出最速配旅遊地，快來看看你的下一站適合去哪裡！ (2019-02-25 12:11)
情人節美味特輯！《拜託了便利商店》背對背、綁手炒飯趣
明天就是西洋情人節，沒訂到餐廳的雲友別焦慮，一起來攜手「炒飯」吧！今晚9點ETtoday餓勢力直播的《拜託了便利商店》，邀請到張智峰到現場，以兩兩一組背後環抱、左手綁左手進行烹飪比賽，看哪組人馬能順利完成任務！ (2019-02-13 11:15)
連假結束不想面對？專家提「收心操」技巧 旅行前就開始
春節9天連假咻一下就過去了，想到馬上要開始上班，就全身發懶、提不起勁嗎，據臨床心理學家Dr. Josh Klapow表示，回歸到原本緊湊的現實生活，想到積累的代辦事項，通常會產生焦慮、恐懼、悲傷感，甚至這不舒服的感覺會抵銷假期的愉快。 (2019-02-10 17:01)
商業周刊／經典印加古道
火車軌道旁，湍急溪流邊，景觀沒有特別壯麗。但是握著雙杖的我，心臟卻加快的噗噗跳。要開始了！前方一座木橋，越橋過河之後，就是這趟行程的起點。接下來4天，每天將有數不盡的階梯要爬，需要越過2座4千公尺的山峰，陡上、陡下，在3千多公尺的山上露營，不能洗澡，無法通訊。 (2018-11-09 18:10)
噩夢→放膽飛！克服「飛行恐懼」實用6方法 人人都適用
熱愛出國旅遊並不代表「接受飛行」，如果你是個搭飛機前一定要求神拜佛，緊張到狂冒手汗、牽著另一半手（沒伴的左手牽右手）才能安心的人，那這篇分享就是寫給你的。 (2018-10-11 15:10)
關於克服時差 出國前你可以先做這些準備
如果你在登機前身體狀況就不太好，像是前一天熬夜、精神壓力太大或是酗酒等等，這些狀況都會加劇時差在身體的反應。由於機艙的壓力和地面不同，三萬8000英尺飛行高度，機艙裡面的空氣非常乾燥，這些都是造成身體變化的主因。 (2018-09-30 16:00)
耳機孔那側的扶手才屬於你！5個搭機時可能造成的衝突
其實你會發現在旅遊當中，因為人生地不熟，人很容易焦慮，特別如果因為一些事情耽擱行程，很容易會有情緒。但是如果你事先知道，有些小地方可能會造成衝突，那麼盡可能地去避免它，聰明旅遊網站幫大家整理5個可能造成衝突的原因，大家可以參考看看。 (2018-09-14 16:26)
孕婦別搭飛機！勿輕忽「長途旅行對身體造成的6大影響」
如果能一直旅行下去該有多好！然而搭機和長途旅行也會對身體造成不少負面影響。外媒訪問Svetlana Kogan等多位醫療專家，整理出「6個環遊世界對身體造成的影響」，發現頻繁的旅行不僅有時差問題，還可能損害健康。從現在起好好保養身體，別讓這些問題打消你想環遊世界的念頭。 (2018-05-14 17:30)
怕暈機就坐機翼位置！8個讓「長途飛行更順利」的妙方
搭飛機前往異國令人興奮，但中途轉機或是長途飛行讓人想到頭就痛，事前做好萬全準備，能將痛苦程度降到最低。外媒整理出8件讓飛行更順利的妙方，要搭長途飛機的你不妨筆記下來。 (2018-03-06 12:30)
連假結束好憂鬱…專家提供「迅速回歸現實」收心撇步
許多人都有同樣困擾，結束一段完美的旅程，回家後卻有明顯的焦慮、失落感，就像Monday Blue一樣讓人提不起勁，據臨床心理學家Dr. Josh Klapow表示，回歸到原本緊湊的現實生活，想到積累的代辦事項，通常會產生焦慮、恐懼、悲傷感，甚至這不舒服的感覺會抵銷假期的愉快。 (2018-02-20 23:30)
做原本該做的事 花蓮加油！請做好迎接春天的準備
去年恰巧有個機會專訪泰國觀光局駐台辦事處處長，我問了他幾個很直接的問題，其中一個問題是：「前些年泰國接連遇到海嘯、恐攻、紅衫軍、黃衫軍、國王辭世等重大事件，每次都對觀光造成很要命的衝擊，但泰國卻都能在每個事件一過立即吸引世界各國遊客回流，甚至在2016年創下歷史新高賺進420億美元觀光收益，請問，靠的是什麼？泰國如何面對每一次的觀光危機？」 (2018-02-14 20:00)
你有旅遊壞習慣嗎？可以先檢查是否有這7點
其實很多人都有一些旅遊壞習慣自己並不知道，電視上自稱為旅遊專家的人，提供的意見也不見得就是有建設性的，像是要你打包時帶一堆根本不會用到的東西。如何覺察自己的旅遊壞習慣呢？可以先檢查自己是否有以下這7個，聰明旅遊網站教你如何更輕鬆地安排自己的旅程，不要被慣性束縛。 (2018-01-23 16:01)
旅遊新手必看！這11件事幾乎是都會犯的錯
沒錯，出國很興奮、很急著要下訂旅館機票，但這不代表就一定要失去理智。我們都曉得吃緊弄破碗，但是儘管懂得道理、卻仍經常悲劇。以下是traveller網站整理的10個常見的旅遊新手經常犯的錯誤，經常旅遊不代表就是箇中好手，快來檢視你是否有這些傾向！ (2018-01-21 13:01)
搭飛機總是超緊張？這個小動作有助於降低焦慮
飛向36,000英呎高的天空，不少旅客的心總是忐忑不安，據外媒報導，此時你只要做一個小動作，不用花5秒鐘時間，就能降低你的緊張。 (2018-01-21 11:00)
來宜蘭玩農場之旅！有南瓜各樣食品 還可玩環境挑戰賽
現代都會區人們親近自然的機會少，工作與生活壓力大，常造成許多身心狀況。農委會花蓮區農業改良場研究顯示，距離都會區較近的休閒農業景觀，可為人們帶來生理與心理放鬆、增加正向情感與專注力等健康效益。有鑑於國內外已有許多研究證實自然環境有助於人體生理與心理放鬆，舒緩焦慮，花蓮場也推薦民眾規劃一場農村療育之旅。 (2018-01-03 17:22)
國人愛滑手機 出國平均使用時數達每日3.6小時 僅次泰、韓
國人愛滑手機，就連出國旅遊使用時間也高於全球平均值，手機成癮僅次泰國及南韓旅客，超過三成的國人大方承認若旅行沒有帶上手機，就不會有一個完美旅程。為了能時時刻刻保持連線「曬旅遊」，有四成的國人習慣在出國前租好Wi-Fi隨身機，又有近三成的台灣旅客抵達飯店的首要動作，是先幫手機連上Wi-Fi、替房間拍照/錄影。 (2017-12-07 23:14)
必買三日博物館通票！第一次遊德國柏林就上手
歐洲是有歷史的地方，但老實說，那些城堡騎士的事蹟，對許多人稍有距離感，比較像電影故事，歷史感稍疏離。但柏林圍牆&冷戰，跟我們感覺就很近了。 (2017-11-21 12:41)
渡假回來後好憂鬱…專家提供「迅速回歸現實」收心撇步
許多人都有同樣困擾，結束一段完美的旅程，回家後卻有明顯的焦慮、失落感，就像Monday Blue一樣讓人提不起勁，據臨床心理學家Dr. Josh Klapow表示，回歸到原本緊湊的現實生活，想到積累的代辦事項，通常會產生焦慮、恐懼、悲傷感，甚至這不舒服的感覺會抵銷假期的愉快。 (2017-09-17 11:02)
CNN整理的新手需知！旅遊日本11個重要觀念和絕竅
日本旅遊大家越來越熟悉，但是很多人隨著旅遊時間的到來，還是難免不知道從哪裡開始準備起。旅遊前的焦慮可以從正確觀念和內行人提供的訣竅下手，像是CNN整理的「旅遊日本11個重要觀念和絕竅」，是非常好的參考資料，行前準備精準又省時。 (2017-08-20 22:14)
