台中沙鹿一日遊懶人包，跟著妮妮布魯的路線，拍攝台中沙鹿最新最夯網美IG打卡景點，從白天玩到黑夜。尤其現在交通非常方便，從市區到沙鹿，只要開上台灣大道直線就可到達。或者也可以從台中市區搭乘BRT公車，沿著台灣大道一路玩，隨時想安排個半日遊或一日遊都很方便。這次妮妮布魯整理一些沙鹿免費拍照景點、沙鹿登山步道、沙鹿人氣美食、沙鹿異國料理，只要跟著走就可以。
沙鹿登山健行自行車步道
近期超夯的沙鹿IG打卡景點，就是這個充滿延伸視覺感的「沙鹿登山自行車步道」。原本人煙稀少，但現在每個假日的白天時段都有頗多人來散步。不過，畢竟周邊住戶少、晚上無點燈，所以不建議一個人來，最好結伴同行，也不要晚上來。
台中港區運動公園
港區運動公園是台中第4所大型運動中心，也是台灣首座大型擁有國際級正規滑輪溜冰場的運動場，室內設施則有體適能中心、桌球室、羽球場、飛輪教室、TRX教室、韻律教室等。假日有許多小朋友來上直排輪課程，一排排的練習，畫面也是非常好看。
原本是要來拍藍黃色系的美照，不過遇上直排輪上課，太陽又非常的大，只好變成模仿蕭煌奇拍形象照了。如果想要來躺在黃藍色系的溜冰場上拍小小兵照，建議避開假日，要就一大早來，不然就選接近傍晚的時候來比較不熱。
舞衫公園
舞衫公園有人稱為沙鹿版秋紅谷，因為也是作為滯洪池蓄水用，但其實傍晚的時候看到很多人在這運動跑步。後來有許多網紅都來拍攝這個階梯與夜景，所以也成了沙鹿打卡景點之一。
大馬路旁的涼亭區，也是晚上看夜景的好地方，原以為會很荒涼，但其實路燈頗亮，來運動的人很多。
一旁還有籃球場，晚上有點燈可打球。
許多人只到階梯拍照，其實妮妮更推薦你沿著步道走到兒童遊戲區，這裡的大紅西瓜更好拍。
設施旁都有讓家長可以坐著休息的椅子，還滿貼心的。
布洛思廚
在義大利留學過的老闆原本住在台北，跟著愛嫁到了沙鹿來，開設一家具有強烈特色的義大利餐廳。這裡不是走創意料理，而是要推廣傳統的義大利菜餚，如果你對義大利旅遊很有興趣的，也可以多和老闆聊聊天，之後或許還可以跟著去義大利深度旅遊。
布洛思廚不只是義大利餐廳，也可說是一家小餐酒館，店內有許多國外酒品，可單杯點也可以整瓶買，喜歡怎樣的味道可以請老闆推薦。
● 《ETtoday新聞雲》提醒您：喝酒不開車，開車不喝酒。
餐點以單點方式，口味上特別強調是義大利傳統風味，希望重現在地滋味與宣導義大利特色，非常適合喜歡異國料理、喜歡旅遊、嘗試新事物的人來體驗。
妮妮布魯這次吃到的菜色太豐富了，礙於篇幅會太長，無法在這裡一一詳細介紹，等之後有空時再另外單篇說明各道菜色。
讓我們特別驚豔的就是威尼斯蝦膏燉飯，使用的是適合煮出有米心燉飯的台灣米，米粒真的有熟透但還帶點米心口感，相當特別。爆炸濃郁的蝦膏味道完全滲入米粒中，真的超濃、濃到讓你每一口都被蝦膏包圍，非常好吃。松露野菇寬麵也是非常推薦的一道，尤其是我們用餐後，隔壁桌客人上這道菜時，松露香氣讓人非常回味。
布洛思廚的披薩，是自己揉的麵團，帶點Q軟但又不會像連鎖店披薩的厚，只限假日提供，非常推薦點一份一起分享，吃不完帶走就好了。
妮妮布魯還沒去過義大利旅遊，雖然說不出這餐點是否道地。不過，透過老闆專業的解說，彷彿到了義大利用餐，再搭配一杯老闆推薦的餐前酒，實在是太愜意了。為了蝦膏燉飯、松露義大利麵、手工披薩都太值得再來了。吃得太飽，接下來剛好來去附近的電影藝術館走走。
沙鹿電影藝術館
沙鹿電影藝術館不是一個單獨的館場，而是寄身於沙鹿區深波圖書館之內，以欣賞、創作與推廣並重的電影藝術館。
提供許多免費的影片可以租借，而且每個月都有電影時間表，或是舉辦活動。
還沒有來這之前，妮妮布魯以為它是個很新的景點，但其實它已經開設幾年了。雖然場地不大，但是感覺住這附近生活機能也太好了，放假時可以來吹冷氣看書、看電影都不用花錢。
還有大廣場可辦活動、戶外游泳池，真是宜靜宜動。
精銳建設沙鹿站新案打卡景點
這是2021年10月精銳建設的新建案地點，從台灣大道轉進來一下子就到了，剛好就在中港國小正隔壁。基地現場占地遼闊，一大片綠地上目前做了一些簡單裝置藝術，讓大家可以來拍網美照、打卡，在IG上最近已經看到不少網美們來打卡了，想必又會成為沙鹿最熱門的打卡景點。
白色藤編小屋很適合穿婚紗來拍照，一整個超夢幻的。
如果你打算來這拍美照，可以搭配素色、紗質感的裙子和帽子，再搭配修圖濾鏡會非常夢幻。
除了長頸鹿和白色小屋之外，後方還有個羽球場。精銳很跟得上流行，所以我們也來模仿一下麟洋配的聖筊招牌動作。不過，我們老了這腰下不去，怎麼看起來太搞笑了，畫面差好多。記得穿運動服搭配羽球拍，應該會好一點。
還是來點正常版的就好，不要太勉強自己的腰。
接著來去三井血拚喝下午茶。
三井OUTLET
有3大入口，皆有地圖標示，以及各店鋪所在位置。
三井outlet算是妮妮布魯滿喜歡來的商場，因為停車免費、購物就無壓力，裡面除了有超大地標摩天輪、冰雪遊樂園、各家品牌服飾、家用品之外，更特別的是許多只有三井才有的國外品牌餐廳。當然，因為獨家且是國外連鎖店，餐點價格就會稍微貴一些。妮妮布魯非常推薦三井裡面的玫瑰園，鬆餅又大又厚又好吃，還可以在室內看海景，重點是相對平價很多。
但每到假日的時候，人潮會很多，想吃東西還得排很久，那我就建議你到外面附近吃蒸氣海鮮塔。因為鄰近台中漁港，所以海鮮當日採買特別鮮甜，用蒸的就好好吃。
或是再回到沙鹿吃超人氣排隊火鍋。
番薯根養生煮
這一條路上火鍋店不少，但依妮妮布魯這天用餐來看，就屬番薯根生意最好，1、2樓都客滿還能翻桌，果然是超人氣。
除了個人鍋之外，也有雙人套餐、3人套餐的選擇。番薯根雖然講求用料養生，但是也是吃得很澎派，非常推薦這3人海陸套餐，有一大艘海鮮船、4大盤肉、2大盆蔬菜盤，4個人吃其實也很可以。
免加價的大漢鍋底帶點西藏白湯感覺，裡面加了許多中藥材提味，湯頭甘醇好喝。加價的泡菜鍋也挺划算的，自家醃製的泡菜帶點辣味，而且放很多，相當夠味。吃不完打包回家，加水稀釋又是一大鍋。
超澎派的海鮮船非常有氣勢，這艘船很重，請客的話點這個也很有面子。
船上的海鮮超鮮的，剛好是秋天吃螃蟹好季節，瞧瞧這螃蟹的膏超多超濃，龍蝦也是超鮮很好剝。干貝快跟土雞蛋一樣大了，還有整尾透抽、4種魚片、蛤蠣、牡蠣、蝦子，非常澎派豐盛。
肉片也帶點厚度，不會切得太薄，吃起來才有飽嘴的滿足感。疫情之前還會提供養生茶讓大家自助喝，現在少了養生茶但隨桌都會提供一壺蘋果醋。整個用餐後，知道番薯根為何在沙鹿這麼受歡迎了，蔬菜盤種類多且新鮮、肉品、海鮮品質也很優，湯底料多又好喝，如果我住附近也會滿常來的。
跟著妮妮布魯這樣跑一天的網美打卡景點，從白天到黑夜應該也累了。如果還不夠累的人，可以再到靜宜夜市或是周邊的夜景餐廳，沒有高壓電塔的「亟景觀」或開到凌晨3點的「岳家庄」看夜景。
不得不說沙鹿這幾年變化的相當熱鬧，周邊生活圈便利， 也有很多美食餐廳和休閒景點可以去。住在這裡好像也蠻不錯的，可以享受離塵不離城的生活氛圍。這次來到沙鹿，也注意到有超多新建案都在動工，台中知名品牌建商「精銳建設」， 也從七期進軍到沙鹿，而且基地就選在國小旁，周邊離鬧區也很近，難怪總是一推出就完銷，選地眼光精準。
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