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搭長途飛機睡不著好痛苦!達人傳授「7招好睡秘訣」

不少搭過經濟艙的人都有同感:機上很難睡,腿不能伸直,椅被傾斜角度也有限,有鑑於此,「Smartertravel」整理出「7大好睡撇步」,下次在搭長途飛機之前,不妨照著做看看,盡最大力量讓自己能在機上獲得充分休息,精神飽滿的下飛機,迎接美好旅程!

時差問題真惱人!達人傳授「搭長途飛機舒適撇步」

長途飛行不能在飛機上自由活動,更頭痛的還有時差問題。外媒研究顯示,世界盃選手出國比賽,勢必有一些方法可幫助減緩時差問題,像是避免接觸光源、設定好睡眠和起床時間、定時活動和補充水分等,近期要出遠門的你不妨參考。

外媒訪問80家航空公司 整理出「11條聰明搭機撇步」

出國旅遊已成為全民運動,飛到世界另一端也不是那麼輕鬆,從行前規劃到下飛機需要步步為營。外媒特別訪問80多家航空公司從業人員,整理出11條旅行更舒適撇步,準備出遊的你,不妨將這些旅行常識列為圭臬。

如何舒適地搭長途飛機? 把握這25招就對了

別說十幾個小時的航程,有時連台北飛北海道五個小時,都讓人有點受不了。長時間的坐著,座位又不靠窗、不靠走道,真的是一場考驗。如何在長程旅行中更加舒適地飛行呢?英國每日郵報報導中整理了25個簡單的原則,旅客可以作為下次的參考!

如何在機上睡得好?把握11妙招機上變好睡

機艙這個空間其實不容易讓人入眠,除了沒有舒適的床,其實各種環境因素讓人就是無法好好入睡。機上睡眠這個議題對於長途飛行特別重要,Fodor網站整理了11個妙招,讓機上變成一個好睡的地方,旅客們可以參考!

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