文／黃漢華
還在煩惱如何帶爸媽出遊？《遠見》規劃7大旅遊路線。想要貼近大自然兼健身，趕緊騎著鐵馬去旅行；喜歡品茗賞畫、逛老街，苗栗百茶文化園與台南安平是不錯的選擇；南下屏東大鵬灣，你能乘著風帆、吹海風，欣賞絕妙的海洋美景。造訪宜蘭三富休閒農場，可以回憶童年趣味時光；花蓮二日遊，能夠感受後山獨特魅力；台東金崙村泡湯行程最適合長輩前往，紓壓又養生。
樂齡必遊路線
台灣逐年增加的銀髮族，有錢有閒，已被旅遊業界視為極有潛力的消費客群，官方、民間不約而同，開始設計銀髮旅遊產品，內容和價格十分多元，長者可依需求，選擇適當旅遊路線。
曾任觀光局長的台灣觀光協會會長賴瑟珍就說，長者應該多旅遊，這不僅擴大交友圈、生活知識，也能開拓眼界，有益身心健康。觀光局調查就顯示，休息、放鬆是長者旅遊的最大目的，多旅遊還能幫助長者省下醫藥費。
觀光局統計，銀髮旅遊一年商機約8億元。由於長者不被工作捆綁，天天都是星期天，若能平日多結伴旅遊，商機就可增加到30億元。
觀光局設計四大路線 各縣市跟進拚經濟
但是，觀光局調查發現，經常出遊的長者其實只有6％，市場值得開發。為吸引長者旅遊，台北國際旅展去年底舉辦「銀髮族旅遊面面觀」論壇，共有300名國內外產官學代表參加。「這是國內旅遊業界首度聚集，討論銀髮旅遊議題，」賴瑟珍表示，大家討論遊樂場所、飯店該如何設置無障礙設施，旅行社如何加強貼心服務，如何設計旅遊路線，好迎接更多長者。
今年1月，觀光局更在北、中、南、東部等地設計四條銀髮旅遊路線，分為一日遊、二日遊，旅行社也安排套裝行程，費用約從1000多元到數千元不等。觀光局技術組科長王智益表示，他們主打「車程短、走得慢、吃得軟、看得久」等四大訴求，這是國家風景區第一次針對長者需求，推出「樂活、慢遊」的旅遊主題，期盼引起長者和家屬注意。
這四條銀髮路線分別位於北海岸及觀音山、日月潭、大鵬灣及東海岸，搭乘「台灣好行」巴士就能抵達，不但有無障礙設施，坡道平緩，輪椅可以行走，也有無障礙廁所和殘障車位，遊客中心還提供枴杖和老花眼鏡，供長者使用。
「銀髮路線今年底將增加到13條，」王智益解釋，到時候全台灣所有的國家風景區，都會是高齡友善的旅遊環境，具有交通便捷、行程輕鬆安全的特色，適合長者從事休閒。
台南市〉
先訪古蹟參觀藝文，再搭船觀生態看夕陽
除了觀光局，縣市政府也不甘示弱，已陸續推出銀髮路線。以台南市來說，他們推薦88安平線，參觀古蹟和藝文景點。長者只要在台南火車站搭乘「台灣好行」，就能一路沿途欣賞赤崁樓、孔廟，傍晚到觀夕平台看夕陽。
「台灣好行」另一條行駛的99台江線則主打生態之旅，四草溼地、台灣鹽博物館有平坦步道，適合長者步行，而紅樹林合抱而成的水上綠色隧道，有「袖珍版亞馬遜河」的稱號，坐在船上就能輕鬆認識溼地生態。
新北市〉
森林、鐵道、文化賞析，貼近海風玩透透
至於新北市，設計了芬多精森林浴樂活遊、知性藝術捷運鐵道遊、歷史文化深度遊、海風美味愜意遊等四種類型，共有20多條路線，全都是交通便利，可自行安排的景點，值得長者前往。以烏來信賢步道來看，除了蟲鳴鳥叫，就是嘩嘩流水聲，短短１公里步道，不僅路面平坦，走起來輕鬆愉快，而且沒有車聲。特別的是，這裡有十處瀑布，每個瀑布大小不一、水量不一，都有解說牌，沿著林蔭步道，吸收芬多精，令人身心舒暢。
另一個也能接近大自然的景點，就非休閒農場莫屬。雄獅旅遊總經理黃信川認為，近年休閒農場結合文化創意，安排不少文化活動，長者不但能回味早期的農村景況，也體驗當地人的生活。
宜蘭縣〉
生態休閒農場體驗，觀光工廠買伴手禮
宜蘭縣是全台休閒農場大本營，其中的三富農場生態豐富，有平坦步道，販售的餐飲也堅持少油、少鹽的健康原則，長者可DIY手繪青蛙撲滿、做旅遊手工書、光學萬花筒。喜歡DIY活動的長者還可選擇觀光工廠。黃信川表示，傳統產業轉型設置觀光工廠，具復古風情。長者在專人教導下，DIY傳統食品、工藝品，也可買伴手禮送親友。
苗栗縣、台東縣〉
頭屋鄉遊百茶園，搭南迴到金崙泡溫泉
以位於苗栗縣頭屋鄉的百茶文化園為例，除了介紹茶包製作過程，長者還可以依據園方提供的原料和配方，按照自己的生理需求，DIY製作適合的茶包，例如，長者要舒眠，可調製薰衣草紅茶，想要降血糖，可自製番石榴茶。
泡溫泉也是長者訴求健康的旅遊路線，全台從北到南有金山萬里、苗栗泰安、四重溪等20多處溫泉區。台灣溫泉酸鹼性質互異，能使微血管擴張，有助血液循環，而近年觀光溫泉產業興起，不少溫泉區靠公眾運輸就能抵達，因而帶來人潮。
台東縣金崙村就因為便利的南迴鐵路，屏東、高雄、台南的長者口耳相傳，紛紛前去泡湯，帶動溫泉業生意，寧靜小村莊的經濟因此活絡起來。
鐵馬之旅〉
花東單車道最獲推薦，賞美景還能健身
除了泡溫泉，騎單車、看風景也是近年受長者歡迎的休閒方式，尤其在80歲巨大公司董事長劉金標的號召下，連40多歲的中年人也樂於報名。專門安排單車旅遊的捷安特旅行社建議，花東地區的單車道是首選，經理蔡嘉津解釋，這裡的車道平坦，騎來不累又安全，沿途還有醫院，在此安排三天二夜單車遊，不但健身也能看盡山海美景。
遊覽車之旅〉
免花大錢玩遍景點，還可唱卡拉OK同樂
欣賞風景是長者旅遊的主要願望，觀察近年的旅遊市場，出現許多專門到風景區的遊覽車，他們打著一日遊的訴求，在某些地點等客上車，數百元的車費就能前進武陵農場、溪頭等名勝景點，費用低廉，長者還能在車上唱卡拉OK，很受歡迎。
值得注意的是，按照相關觀光法令，遊覽車自行攬客屬違法行為，只有旅行社才能從事旅遊行為，因此，不少自行攬客的遊覽車沒有替乘客保險，為求安全起見，應該尋找合格的旅行社旅遊。
長久以來，長者偏好國內旅遊，但觀光局統計顯示，近年出國旅遊的長者也從2010年的11.79％，增加到2013年的13.17％。燦星旅遊副總經理張瑞琳發現，兩岸直航後大陸線就很受長者歡迎。
郵輪之旅〉
五星級吃喝玩樂，銀髮族出遊新選擇
看好台灣灣銀髮族出國旅遊的潛力，在國外很受退休族喜愛的國際郵輪今年密集來到台灣，包括亞洲最大的14萬噸郵輪、公主號、歌詩達號等等，陸續抵達基隆港，長者直接登船，不必搭機到國外，就能享受郵輪上五星級的吃喝玩樂。
「國際郵輪有一半乘客是歐美的退休族，」雄獅旅遊副總經理游國珍說出他的觀察。他說，郵輪有無障礙設施，長者不必更換旅館，不需再辦入住手續，免受拉車之苦、排隊如廁的不便，也不必趕著吃飯，再趕下一個景點，活動可以自己掌握。
原來郵輪上沒有時鐘，在短則四天、長則一週、十天的航程，沒有時間壓力，可隨己意用餐、休息，一切作息自由安排。只要隔一段時間，就會抵達新地方，不同於陸地旅遊。
「郵輪宛如一座在海上移動的城鎮，」游國珍說，船上擁有一切生活所需，身體不適也有醫護人員，甚至能動手術，搭郵輪也不必擔心暈船，郵輪會避開惡劣天氣，是安全的旅遊工具。目前從基隆發出的郵輪，目的地是日本、韓國，相信隨著國際郵輪來台次數增加，長者能去的國家將更多。
看來，不管是山或海，適合銀髮族結伴或壯年子女帶銀髮父母共遊的路線，已愈來愈齊全。不管選擇哪一條路線，出門動一動，就對了！
【本文摘自遠見雜誌旅遊專刊；更多文章請上遠見雜誌官網：www.gvm.com.tw】
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