新竹超夯夜生活!深秋爆汗首選「岩盤浴」 躺浴排汗24小時不停歇

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

首圖/IG@zi.ting_0303、IG@smallcookielin3843

文/ReadyGo

以前出去玩總喜歡把旅遊行程排得滿滿的,難得去一趟當然要把想去的景點、想吃的美食都一網打盡,但現在反而喜歡沒有太多安排、隨興的行程,像是新竹一日遊只為了岩盤浴,放鬆紓壓之餘依當下的心情、喜好找些附近美食,看似平淡卻能讓人充飽電,又有力氣迎接新的星期,你也不妨試試看。

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新竹福湯岩盤浴環境介紹

全台首間24小時營業的岩盤浴會館,位於新竹大魯閣湳雅廣場B1,廣場除岩盤浴外還有TSUTAYA BOOKSTORE蔦屋書店、商家及美食餐廳、兒童遊樂園等,體驗完岩盤浴還能在廣場內逛逛吃東西,十分方便。

新竹福湯岩盤浴佔地寬敞,整體呈現一致的日式風情,入口處兩側以燈籠、櫻花做裝飾,場內則以木紋設計為主,共有三大休憩區及五間不同主題的岩盤浴房型。座位區的每個位子皆有附設插座,體驗岩盤浴之餘也可以坐著閱讀、替手機充電,甚至是用筆電追劇。

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@dancebaby422

座位區隔壁是沙發區,掛著兩個大吊床,可以同時躺兩個人,並提供數個單人及雙人沙發床,岩盤浴出來靠坐在軟中帶有支撐力的枕頭和床墊上,吹著涼爽的空調,疲勞彷彿如汗水排出,眼睛忍不住闔上而進入夢鄉。

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@dancebaby422

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@1999.rou

另一側是擁有超過5000冊書籍的「悅書閣」,各式各樣的暢銷書籍、漫畫等可自由挑選,揀一本想看的書,躲進個人艙中,累了還能小睡片刻,在福湯岩盤浴裡面待一整天都沒問題。

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@dancebaby422

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@yi_qin0327

岩盤浴體驗流程

1.淋浴更衣

開始體驗岩盤浴前需先將身體沖洗乾淨並換上浴衣,不得不稱讚福湯岩盤浴的淋浴空間,每一間都有兩道門,乾濕分離的設計,不用擔心衣物被噴濕。

2.毛巾使用方式

更衣後帶著入場時提供的一條大毛巾及兩條小毛巾即可進入浴場,大毛巾鋪在岩盤床上,小毛巾鋪在枕頭上,防止灼傷同時也保持衛生,另外一條小毛巾則擦汗使用。

3. 盤浴休憩

每次躺浴約15分鐘,可依個人喜好伸展或躺坐閉目養神,15分鐘後再到休憩區補充水分,休息5-10分鐘,重複3-4次。

4.更衣離場

體驗岩盤浴後,不建議沖澡,可保留皮膚分泌的皮脂膜,防止皮膚水份流失。

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@1999.rou

岩盤浴主題房間介紹

福湯岩盤浴一共有五間不同溫度主題房,並提供三種建議體驗順序,分別是快速排汗、樂活紓壓、急速爆汗,也可依個人喜好自行安排體驗順序,像是從溫度最低開始等等。

潤竹

芳蘭浴桑拿房溫度70-80度,是所有體驗房型中溫度最高的,因此不適合攜帶手機入內,可放置於門外附有鑰匙的手機置物櫃。木質設計和三溫暖烤箱有點相似,散發著木香,溫度隨著階梯式座位由下往上遞增,不到三分鐘汗水快速排出,促進血液循環、新陳代謝。

鳳綠

以青玉石和白玉石打造棋盤式交錯地板,鳳綠約40-50度屬於中間值溫度,是多數人較能適應的房型,適合在裡面瑜珈,也可拉筋板可伸展肌肉,為疲憊的身心注入新活力,除血液循環外,還有空氣淨化及美膚效果。

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@1999.rou

赤鹽

房內溫度約55-60度,由淡粉色及赤色喜馬拉雅山的玫瑰岩鹽鋪成,含有礦物質及負離子作用,運用石塊形狀及透光特性,打造出溫暖的氛圍,躺在溫熱的岩鹽上雖有顆粒感,但只要輕輕按摩穴道,僵硬的身體就能得到舒緩。

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@zi.ting_0303

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@yi_qin0327

墨夜

昏暗的空間,溫度約50-55度,選用日本空運來台的神黑石,打造出閃爍的滿天星,彷彿躺在安靜星空下欣賞美麗夜景,舒緩繁忙生活帶來的壓力,暫時抽離快速的生活步調,享受靜謐悠閒時光。

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@smallcookielin3843

映雪

映雪應該是大家眼睛最為之一亮的房型,中間是仿雪機,會不定時飄雪,猶如一碗超大雪花冰,外圍擺了一圈座椅,房內溫度約10度。體驗完溫度較高的岩盤浴後,到冷卻房使躁動的心回歸平靜,冷熱交替下還能促進毛細孔收縮。

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@1999.rou

▲▼新竹福湯全台唯一24小時日式岩盤浴(圖/ReadyGo提供)

圖/IG@_astera_99

體驗完一輪岩盤浴之後,身體彷彿輕盈了一些,放鬆之後滿血復活,肚子餓了也能到新竹城隍廟口吃美食,下次休假就到新竹福湯岩盤浴紓壓一下。

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