▲宜蘭南方澳現在有SUP體驗。（圖／水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部提供）
記者蔡玟君／宜蘭報導
天氣漸熱，又是大玩水上活動的時節，有業者就在南方澳設計立槳SUP體驗，從豆腐岬出發，划著立槳前進南方澳秘境彩石沙灘，還可以挑戰在海中央站上立槳，邊欣賞東海岸壯闊地景風光。
▲行前教學。（圖／水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部提供）
豆腐岬是當地人的玩水天堂，近年開始有業者在這裡經營水上活動，為了讓旅客用更不同方式欣賞東海岸風光，推出立槳SUP體驗，與大多人採一人一板不同，這裡採2人一板兩槳，教練說，這是為了避免旅客透支採取的安全措施。
▲出發划向太平洋。（圖／水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部提供）
▲在海上能欣賞東海岸地貌。（圖／水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部提供）
出發前，教練會利用15分鐘時間，從上下板、落水時的注意事項、划槳方式一一教學，接著就能實際走進大海體驗。對初學者來說最不容易的，是2人一板需要通力合作，採不同邊一起向前划進，若是方向不對，還得一起用槳慢慢掉頭，才能導正方向，慢慢駛向太平洋，朝著目標前進。
▲南方澳秘境彩石沙灘。（圖／水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部提供）
在海浪輕輕擺盪下，慢慢前進目的地「彩石沙灘」，彩石沙灘是隱藏於南方澳的賊仔澳，內縮海灣造就出美麗風光，這裡有一處小沙灘，讓旅客可以慢慢休息，細細欣賞，就能發現沙灘中一顆顆經過海浪拍蝕形成不同形狀、顏色的石頭，成為來到這處小海灣的樂趣之一。
▲想要成功站在SUP上，另一個同伴採跨坐方式穩住船身也很重要。（圖／水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部提供）
來南方澳除了前進秘境彩石沙灘，另一個最大挑戰就是在海上試著從船板上站起。教練分享不翻船的小秘訣，準備站起身之前，另一個人必須採跨坐方式先穩住船身，接著另一個人將槳橫放在船板上，先採蹲姿蹲在船板上，穩住重心後，再慢慢站起；負責跨坐的人也必須時時調整重心，穩住船身，才能讓站在船板上的人一次成功。
▲站在船板上欣賞東海岸風光。（圖／水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部提供）
當緩緩起身，站在立槳上時，海風徐徐吹來，一邊划著手上船槳，用不同視野欣賞東海岸沿岸風光，心情隨之放鬆，成為近年南方澳人氣水上活動。
▲晶泉丰旅客房示意圖。（圖／記者蔡玟君攝）
▲晶泉丰旅每間客房都有半露天溫泉池。（圖／記者蔡玟君攝）
看好這個夏天水上活動漸夯，礁溪晶泉丰旅利用坐擁依山傍海的地利之便，即日起至8月31日規劃了「抹茶山攻頂私旅」以及「極限海上活動3選1」兩款消暑行程，推出「夏炙．享山海」住房優惠專案，邀請旅人們上山、下海，且入住即贈「梅之白抹茶粉」或防曬旅行組，兩天一夜每人2400元起，早鳥21天前訂房還可享房價9折優惠。
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