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連假結束不想面對?專家提「收心操」技巧 旅行前就開始

春節9天連假咻一下就過去了,想到馬上要開始上班,就全身發懶、提不起勁嗎,據臨床心理學家Dr. Josh Klapow表示,回歸到原本緊湊的現實生活,想到積累的代辦事項,通常會產生焦慮、恐懼、悲傷感,甚至這不舒服的感覺會抵銷假期的愉快。

找個全新城市探索!在「旅行中放鬆、充電的8種方法」

旅行優點多不勝數,經研究證實,可以舒壓、降低心血管疾病發生的機率及延長壽命,但若沒有調整好心態,縱使休假原本只是要放鬆、充電,反而會變得更疲憊。想要有個完美假期,外媒Huffingtonpost提出8點建議,不妨在事前作好準備。

7種選擇超滿足!號稱地表最強燒肉丼在這裡

打著地表最強燒肉丼名號的開丼 燒肉vs丼飯,開業三年多的時間,已在全台開了九間分店,這次我們來試吃店內一直很受歡迎的日出燒肉丼飯與2017新推出的菜單,七份丼飯剛好適合一週七日有著不一樣的心情選擇,充滿創意且令人玩味的丼飯,熱騰騰的上桌,讓我一起開丼吧 !いただきます(開動的日文)。

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