台版奧入瀨溪流!新北石門瀑布秘境泡腳玩水 還能順遊芝蘭觀景台

『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!

『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥! 周花花

美食狂熱者!志在發掘各種食物 一個天天喊著減肥卻吃個不停的小胖子 喜歡旅遊熱愛冒險,全世界都是我的遊樂園!

點評:好想玩水呀!

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

文、圖/周花花

位在石門區、老梅附近的《青山瀑布》,是新北市很推薦的消暑秘境。前段《青山瀑布步道》輕鬆好走且多有樹蔭遮蔽,後段更是有台灣版奧入瀨溪流之稱,美到讓人流連忘返,溪邊還能泡腳玩水,是個很適合情侶約會、親子旅遊的新北景點,離北海岸也蠻近的,可以規劃上山下海一日遊行程!

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▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

《青山瀑布》位在新北市石門山區,行程可以和最近很紅的《芝蘭公園海上觀景平台》排在一起。從台北市開車騎車出發,可從淡水一路玩到三芝、老梅、石門、金山、野柳,要再過去基隆也不遠,北海岸一帶有很多景觀餐廳、觀海咖啡廳、異國美食、海鮮餐廳,但因為有海景加分下,價位通常會比較高一些,我自己是比較喜歡去金山吃啦!

下圖為《芝蘭公園海上觀景平台》夕陽。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

google map定位:青山瀑布。大家請認明下圖這座石碑與涼亭,這裡才是《青山瀑布步道》入口,免費停車場、公共廁所就在斜前方不遠處,google map有可能會把你導入另一頭的「尖山湖紀念碑步道」入口,因為這是一條環狀步道,雖然從進入也行,但那邊沒有停車場,所以大家看到步道入口的石碑,就可以準備停車了。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

前往《青山瀑布步道》,比較建議的交通方式還是自行開車、騎車。青山瀑布接駁車班次不多,而且時間都蠻早的,大家可點此至石門區公所網站,查詢巴士路線圖與班次時刻表。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

《青山瀑布步道》總計分成3段,3段連接在一起成環狀步道,若從停車場旁的入口出發,3段步道依序為:青山瀑布步道、尖山湖紀念碑步道、北19線道路,如果完整走一圈大約4公里,花費時間大約2.5到3小時,當然也要看你有沒有要玩水,若加上玩水休息的時間,就會再待上更久。

而我們跟多數人一樣,從入口處走至《青山瀑布》後,原路折返回來沒有再走去《尖山湖紀念碑步道》,中途有玩一下水停留時間大約兩小時左右,建議大家至少留個兩小時走《青山瀑布步道》,這樣健行節奏可以比較悠閒,還能拍拍照、玩玩水,甚至野餐也是不錯。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

《青山瀑布》位在老梅溪上游的尖山湖,原名為「尖山湖瀑布」,屬於陽明山國家公園範圍內。近年來石門區公所重整並新建步道後,讓原本只有登山客才知道的新北秘境,得以用輕鬆舒適的方式重現在旅人面前,《青山瀑布步道》只有一開始有段階梯,後面多為平坦緩坡道,屬於親子級步道,有帶小朋友同行或是老人家應該都能走完。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

階梯後多是這種平緩道路,而且沿途幾乎都有樹蔭遮蔽,能夠有效阻隔陽光,即使是豔陽天也能來,步道內側還有著水道,活水流過連同暑氣也帶走了,微風徐徐吹著涼爽而舒適,走起來真的非常舒服.

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

慢慢走大約20分鐘後會來到《青山瀑布》入口,再進去屬於進階級步道,長度約500公尺、途中經過3座鐵橋,最後抵達《青山瀑布》,預估花費時間約30分鐘,如果沒有要再繼續走的人,可以在此原路折返,或是在一旁溪流邊泡泡腳、玩玩水,冰涼水溫實在消暑。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

青山瀑布步道

如果腳力、時間都允許的人,我會推薦大家繼續往上走到《青山瀑布》,後面景色才是真的美,甚至還有台灣版奧入瀨溪流之稱,很難想像這麼美的地方,居然可以這樣輕易抵達。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

這段《青山瀑布步道》多為石頭階梯,並不是平坦的路面,加上綠樹環繞長時間遮蔽著光線,部分石頭上佈滿綠青苔,溪水有時候也會濺起來,所以走的時候請務必小心,踩穩腳步在往前走。

但也不會到非常困難啦!只要穿一雙好走且防滑的鞋子就好,我們這天就遇到蠻多家庭帶小朋友來玩水,甚至還有目測超過65歲的銀髮族,仍屬老少閒宜的親子級步道。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

《青山瀑布步道》有著「台灣版奧入瀨溪流」之稱,我是真的有去青森看過夏天版、秋天楓葉版,並實際走過6公里奧入瀨溪流的人,老實說,還真的有那麼一點相似感。

要說像的地方也不是景色,而是溪流步道所帶來的消暑之感,扣除遊客的喧囂,其實《青山瀑布步道》的美不會輸給奧入瀨溪流,而且還能實際下去玩玩水,各自都很有特色皆值得推薦啦!

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

不少人會選塊平穩石塊,脫鞋子泡泡水,或是讓小孩子下去玩水,《青山瀑布步道》的溪水不會湍急,大家戲水時請各自留意安全性,快樂出遊更重要的是平安回家。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

《青山瀑布步道》盡頭即是《青山瀑布》,氣勢雖不比大台北其他瀑布滂薄,但因為隱身山壁之間,仍有著秘境瀑布之美。

觀瀑平台有規劃座位區,讓遊客可以坐在這裡邊吸收瀑布的負離子,若是小平台上人太多的話,可以從旁邊樓梯走下去到瀑布邊,因為岩壁有幾段緩衝,所以到底層的水花不會濺的太高,很適合坐在瀑布底下觀瀑,這天也有碰到帶麵包來野餐的民眾,實在是愜意的享受。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

尖山湖紀念碑步道

《青山瀑布》旁邊有另一條步道,再往上走就是《尖山湖紀念碑步道》,《尖山湖紀念碑步道》段為挑戰級較難行走,部分路段需要手腳並用爬上去,若是有老人小孩同行就比較不建議前往,所以我們就原路折返下山,總計花費時間約2小時,吸收滿滿負離子與芬多精,結束健康又舒服的《青山瀑布步道》健行行程。

▲▼老梅青山瀑布。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

原本還不算太多人知道的《青山瀑布步道》,聽說這陣子變得很紅,大家都會跑來玩水,我們這天是平日來的,健行人群確實比預期中多,但整體來說仍是個舒服好走的步道,沿途風景美不勝收。不管你有沒有去過青森奧入瀨溪流,都很推薦來趟《青山瀑布步道》,感受溪流與山林之美,還能涼爽的消暑玩玩水。

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