夏日冷氣房！北部3處「瀑布森林浴」最近走10分就到　加碼絕壁秘境

▲內洞森林遊樂區必訪的是上下兩層落差的瀑布。（圖／林務局提供）

記者彭懷玉／綜合報導

夏天最放鬆的享受，就是走進大自然裡呼吸高濃度負離子，感受瀑布四散的水氣，並藉此淨化身心靈！《ETtoday新聞雲》特搜北部3處CP值超高的平緩步道，走路不用10分鐘，瀑布就在眼前唏哩嘩拉落下，猶如踏進天然的冷氣房。防疫期間，提醒大家健行還是要戴好口罩，並維持適當社交距離喔。

▲曾被票選為全台最美的瀑布第一名的就是烏來「內洞瀑布」，同時也是距離雙北最近的國家森林遊樂區。（圖／林務局新竹林區管理處提供）

1.內洞國家森林遊樂區
曾被票選為全台最美的瀑布第一名的就是烏來「內洞瀑布」，同時也是距離雙北最近的國家森林遊樂區。園區共有賞景步道、觀瀑步道、森林浴步道，登山新手可以選擇平坦的觀瀑步道，走半小時就到內洞瀑布，兩層不同的流水滂薄落下，讓旅客陶醉在負離子滿滿的綠意環境。

▲泰安瀑布位於基隆七堵的山區內。（圖／小兔小安*旅遊札記授權提供，下同，請勿隨意翻攝以免侵權）

2.泰安瀑布
泰安瀑布位於基隆七堵的山區內，五星級森林步道平緩好走，走約10分鐘即可抵逹觀瀑平台，全程來回僅需半小時，無論是欣賞沁涼的森林瀑布，或是到親水區踏踏溪水，感受夏天的沁涼滋味，都輕鬆又方便。

▲▼姜子寮絕壁步道位於新北市汐止區。（資料照／記者彭懷玉攝）

3.姜子寮絕壁步道
姜子寮絕壁步道位於新北市汐止區，是一條長達1.1公里的山徑，闢建成產業道路後，實際山路僅約300公尺，沿平坦的柏油路步行約25分鐘就能到入口，再走200公尺即能抵達姜子寮瀑布。銀白瀑布懸掛絕壁上，沿途有溪流陪伴，也難怪被列為「新北市十大推薦步道」之一。