機上超乾燥保濕小撇步　必備小瓶保濕噴霧、少飲酒和咖啡

▲機艙中補充水分非常重要（圖／達志／示意圖）

文／麗塔

在飛機上如何保濕，一直是旅客的大哉問，特別是長途飛機的旅客，雖然說，新的飛機據說現在讓旅客覺得比較不那麼乾燥，但是這個問題仍一直都在。寂寞星球網站專欄，為各位旅客解答了這個問題，其實不至於需要到在機上敷面膜這種程度，具體的方法如下。

首先，最好避免過度飲酒和喝咖啡，但是這不是說完全不能喝，你可以喝一點，但是同時水分一樣要補充。如果你覺得鼻孔很乾，你可以噴一點生理食鹽水，或者是沾一點水在鼻子上面，讓鼻子可以吸入一些水氣。

其次，你可以擦比較油一點的乳液，但是要記得裝成小瓶，免得過海關時被沒收。當然比較建議的是，旅客帶保濕噴霧，只要你覺得乾的時候就噴一點。

保濕這項功課非常重要，如果你是冬天的時候就容易乾到脫皮的人，搭機前的保濕準備絕對不能少。