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噩夢→放膽飛!克服「飛行恐懼」實用6方法 人人都適用

熱愛出國旅遊並不代表「接受飛行」,如果你是個搭飛機前一定要求神拜佛,緊張到狂冒手汗、牽著另一半手(沒伴的左手牽右手)才能安心的人,那這篇分享就是寫給你的。

害怕搭飛機嗎?外媒提出「克服飛行恐懼的8個方法」

即使是飛行常客,面對嚴重的亂流也會慌了手腳,通常這種不安全感很快就會消失,但有些人不安的情緒是深刻、久遠的,那就被稱作飛行恐懼症。可能是由於自己或周遭親友曾在飛行中經歷創傷,或是感覺失控、幽閉恐懼症等原因造成。

你害怕坐飛機嗎?治療師七點建議可以減緩飛行恐懼

大家都知道飛行是安全的旅行方式,只是如果你是對飛行有恐懼的人,這句話可能不是什麼安慰。但,坐飛機的焦慮還是有方法可以減緩,英國每日郵報整理了治療師提供的七點建議,旅客不妨參考看看。

背包客口袋必備!出國旅遊16個實用網站

不可否認,事前規劃越足,旅程途中就越不怕突發狀況。最近旅遊網站如雨後春筍般冒出,美國Buzzfeed為此整理了16個旅遊實用網站,推薦給時常出國的旅客,讓旅程不會掛一漏萬!

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