行前、飛行、落地 三階段對抗時差的好方法
時差是常見的飛行症狀，主要的原因是因為旅客快速的移動時區所導致，不只是旅客，包括飛行員和空服員也常為此所苦。常見症狀包括易怒、失眠、疲勞、眼睛乾澀等等。事實上，確實有一些方法可以減少時差的不適感，Smarter Travel整理了行前、飛行中及落地三個階段的一些方法，讓旅客有所準備，而不是一下機之後，身體就得接受巨大的時差。 (2019-12-15 22:30)
效果最高差到16倍！「對抗時差怎麼吃？」前3天實施就好
長途飛行令人興奮，卻也需承受「時差」帶來的困擾，白天昏昏欲睡；晚上該睡又睡不著，對抗時差的方法中，你有聽過「阿貢飲食法」嗎？國外網站特別介紹了這種專為美國軍人使用的飲食法，研究結果據說最高差到16倍。 (2018-10-24 17:30)
讓你的旅遊更從容自在！飛行常客的6個建議
說到旅行，除了旅遊專家之外，另一個值得參考的，恐怕就屬飛機里程數已經累積到數百萬里的商務人士、專業人士的意見了。旅遊網站康提納德訪問了10位以飛機做為主要交通工具的旅館人士、設計師、CEO等等，從而獲得最佳的旅遊訣竅，這些寶貴的經驗非常值得參考，本文精選實用的6則。 (2018-01-30 16:00)
空姐揭露！對抗時差秘訣竟是「不在飛機上吃東西」
空腹飛行竟然可減緩時差造成的不舒服？奢華旅遊公司Indagare的創始人Melissa Biggs Bradley近期接受彭博社採訪，分享她的旅行訣竅，其中最重要的是「空姐不在飛機上吃東西」。 (2017-12-25 11:00)
出國旅遊到了目的地卻超想睡怎辦？專家教你調時差10招
跨年、春節假期最適合出國做長程旅遊，很多旅客都有這個經驗：搭了好幾個小時的飛機，但是到了目的地卻在出門的時間想睡。時差，幾乎是每個人都要克服的，fodors網站整理了10個克服時差的妙招，大家不妨試看看！ (2016-12-31 21:33)
泰國海島放鬆度假！普吉島必體驗的7間奢華Spa療程
來到好玩又好買的泰國旅遊，絕對會逛到腳痠！晚上一定要體驗道地的泰式按摩，讓身心靈好好放鬆一番。泰國的古法按摩已有悠久歷史，度假勝地普吉島，水療中心、Spa館林立，業者紛紛將泰式按摩融合Spa療程，要讓旅客們體驗到前所未有的頂級舒壓享受。 (2016-11-14 18:15)
10幾個小時長途飛行怎麼吃？9大建議可降低各種不適
長達10幾個小時和世界各地的旅客一起關在密閉機艙，這並不是好玩的事。溫度、濕度、氣壓不同，就算心情很興奮，但身體可能不一定覺得舒服。根據英國每日郵報，其實選擇正確的食物，可以減緩長途飛行時脫水、腹脹、免疫力下降各種不適。 (2016-02-21 14:01)
抗時差飛機有聽過嗎？原來是靠...
時差，恐怕是很多旅客考慮旅行地的主要原因，為了避免玩完回國上班時差調不過來，原本夢想到歐洲一趟的旅客，後來就近東南亞玩一玩作罷。編號A350 XWB的空中巴士針對這個旅客長年的困擾做了很大的突破，而且是從飛機內部到外部，你一定很難想像！ (2015-12-25 22:07)
克服旅行時差有妙招？45%星旅客：吃威而鋼有效
出國旅行，許多人最困擾的就是時差無法調整，要如何才能避免時差問題，或是緩解因時差而產生的不適症狀？根據CNN的報導，天空掃描旅遊網(Skyscanner)向新加坡旅客調查此問題後，除了回答吃安眠藥、在機上做伸展運動等方式緩解症狀外，居然還有吃「威而鋼」？！而且超過半數旅客表示：「真的很有效！」 (2013-12-30 20:10)
