空姐揭露!對抗時差秘訣竟是「不在飛機上吃東西」

點評:搭長途飛機時需要特別注意啊!!

▲商務艙,搭機,安全逃生卡,商務艙餐點,華航,空橋,迎賓飲料,香檳。(示意圖/記者彭懷玉攝)

▲飛機上餐點。(示意圖/記者彭懷玉攝)

旅遊中心/綜合報導

空腹飛行竟然可減緩時差造成的不舒服?據外媒報導,奢華旅遊公司Indagare的創始人Melissa Biggs Bradley近期接受彭博社採訪,分享她的旅行訣竅。其中最重要的是「空姐不在飛機上吃東西」,在飛行時吃東西容易被惱人的時差問題纏上。

Biggs Bradley曾搭乘新航從新加坡飛往紐約,在長達17個小時的航班中,空姐告訴她避免時差的訣竅是不在飛機上吃東西,Biggs Bradley也跟很多空姐聊過這個話題,得到一個空姐之間流傳的秘密。因為當高空飛行時,你的消化系統完全關閉,就像被上了麻醉一樣。等你下機時,消化系統才又重新啟動。

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▲許多人喜歡在飛機上吃東西,大部分是為了分散注意力或消磨時間。(示意圖/記者彭懷玉攝)

許多人喜歡在飛機上吃東西,大部分是為了分散注意力或消磨時間。但即使最上等的飛機食物也是過鹹或醃製的,以便可以用微波爐加熱。她的建議是,在上飛機前幾個小時先吃飽,否則一上飛機你肚子就咕嚕咕嚕叫了。

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