記者陳睿中／日本報導
經常出現於漫畫、電玩當中的日本忍者，總是能夠飛簷走壁，來無影、去無蹤，還可以有著各種隱身、變身的技巧，周圍環繞著神秘的氣息。不論是《忍者哈特利》、《忍者亂太郎》或是《火影忍者》，都是以忍者為主角的動漫作品，由此可見忍者的吸引力與魅力。在「伊賀流」忍術的起源地，旅客不僅可以對忍者有更進一步的了解，還可以親自化身忍者，學習手裏劍、水遁等忍術技巧。
▲看似簡單的攀登術，其實比想像中更困難。
日本的歷史中，忍者是真實存在的神秘職業。這些忍者經歷過嚴格的忍術訓練，並為主公執行收集情報、間諜、暗殺等等任務，其中又以伊賀流、甲賀流為最著名的流派。伊賀流主要存在於日本三重縣伊賀市及名張市一帶，百地丹波（三太夫）、服部半藏等人，便是伊賀流之中的代表性人物。在漫畫《忍者哈特利》之中，主角哈特利同樣也是伊賀流忍者中的一員。
▲忍術老師周示範手裏劍正確的拿法。
進入伊賀忍流的發源地，處處都可看見高聳入天的樹林以及高低起伏的山巒。這些山林與溪流，過去均是忍者鍛鍊體能與修行之處。其中位於名張市內的赤木四十八瀧，有著蜿蜒的溪流以及無數的瀑布，便是最具代表性的忍者訓練地之一，如今當地還有忍者森林以及忍者訓練學校，讓民眾接受各式各樣的忍術訓練。
▲位於赤目四十八瀧的忍者森林內，可以讓旅客過足當忍者的癮。
忍者森林之中，環境清幽並且設有多項鍛鍊的設備，旅客可以更換上忍者服，跟著忍者老師學習。從事鍛鍊的第一步，便是呼出「臨、兵、鬥、者、皆、陣、列、在、前」的九字真言。根據忍者周透露，透過九字真言，可以讓修練者屏除雜念，專心地接受訓練。在呼完九字真言以及換上忍者服之後，的確有股進入《火影忍者》世界當中的興奮感。
▲連續的木牆登高訓練，考驗著每位忍者的腿力及臂力。
看似簡單的訓練課程，其實是一連串體能、智能與協調性的挑戰。在攀登術訓練之中，下忍們要連續跳過三道木牆，其中最高的木牆高度達2.5公尺，另外還有攀爬繩梯、攀岩等等不同的訓練，道道關卡都在考驗著忍者的腿力、臂力還有對於高度的恐懼。
除了「飛簷」，忍者當然也要「走壁」。透過利用繩索與滑筒組成的忍具，忍者可以在兩棵大樹之間快速移動，也能夠侵入敵人的城堡之內。但若是失去平衡，馬上就會從繩索上掉落，沒有絕佳的平衡感還有協調力，就只能「哎呀」一聲滾下來了。
▲利用繩索的侵入術訓練，重視忍者的平衡。
當然，忍者最具代表性的道具，便是「手裏劍」。不同於夜市射水球用的飛鏢，在忍者之森內的手裏劍都是用貨真價實的鋼鐵製作，拿在手上具有沉甸甸的紮實感，想要精準地射中目標，絕對需要一次又一次的嘗試才能成功；但是每一次的出手訓練，都能令旅客的忍術更加精進，這也正是鍛鍊忍術的精隨所在。
▲手裏劍是每位忍者都要學習的基本功夫。
除了手裏劍、侵入術、攀爬術等訓練外，忍者森林另有水上移動、偵察術、吹箭等一連串的忍術訓練，待全部訓練完成之後，還可以獲得合格證書。整個過程除了能夠舒展筋骨之外，更可以享受森林內寧靜、舒適的氣氛，很適合闔家大小與三五好友一同體驗。
赤目四十八瀧忍者森林
地點：三重縣名張市赤目町長坂682
費用：大人2,000日圓，中學生以下1,700日圓，幼兒1,550日圓。
修行時間：每次90分鐘。
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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