金黃酥脆「雞肉派」！在家也能輕鬆煮 一口咬下濃郁咖哩雞在嘴裡散開
這次FRED-廚佛瑞德FRED要教大家煮簡單的「雞肉派」，在家也能輕鬆煮，食材方便買得到，濃稠咖哩雞肉搭上奶香酥皮，一口下去完美結合在口中，加了蔬菜營養又美味，是一道適合大人小孩的點心。 (2020-03-05 16:23)
不用炸的用炒的！「臭豆腐炒牛小排」香氣更逼人 全新味覺享受
炸臭豆腐不稀奇，今天FRED-廚佛瑞德FRED要改變大家對臭豆腐的觀念，用「炒」的方式，還結合一些食材，像是Prime等級牛小排，究竟這道「臭豆腐炒牛小排」會是什麼樣美味的組合，千萬要看這集「Fred吃上癮」！ (2019-08-02 17:35)
好媳婦這樣養成！達人教你做「海鮮義大利麵」...學起來沒？
好媳婦這樣養成！《人來瘋好菜》將於今（17）日晚上9點在ETtoday餓勢力播出，主持人解婕翎和廚佛瑞德Fred這次要去竹圍漁港出外景，現撈海鮮做大餐給大家吃；另外，解婕翎和Fred也會告訴大家該如何挑選新鮮的海鮮食材以及料理方式，想要知道更多精彩內容，就一定要準時收看！ (2019-04-17 18:59)
一吃就停不下來！2花生醬創意料理公開...竟可用來燉牛腩？
你吃過用花生醬燉的牛腩嗎？現在除了巧克力醬、草莓醬以及奶油之外，最受到大家喜愛的絕對就是濃郁的花生醬啦！對此，《拜託了便利商店》將於今（20）晚9點在ETtoday餓勢力直播，邀請來賓凱莉來到現場，廚佛瑞德Fred將在節目中傳授給大家2道花生醬創意料理，喜歡吃花生醬的你絕對不可以錯過！ (2019-03-20 15:49)
