午餐食客／記憶中的老味道 武昌街川菜館傳香26年
沒有華麗的裝潢，隱身在武昌街小巷弄裡的「蘭庭川菜館」，結合傳統的川菜與改良過的中式合菜，26年來始終烙印在老台北人的記憶裡。拿手菜「川味牛肉」充滿黑胡椒的香氣，牛肉有咬勁不軟爛。「酸辣檸檬鱈魚」肉質細嫩，加上酸辣醬是由店家親自調配，酸酸辣辣的滋味，非常下飯。 (2013-12-05 10:00)
午餐食客／祖傳客家魷魚羹 口感爽脆、羹湯清甜
位在師大路上的「正客家魷魚羹」，各大媒體爭相採訪過，盛名如此遠播，午餐妹當然不能放過。店家選用新鮮的阿根廷魷魚，包裹在咬勁十足的自製魚漿中，入口爽脆，卻也保留了魷魚的鮮甜；湯頭用料遵循古法，講究火候拿捏，非常清甜。老闆娘熱情推薦的辣醬，沾個幾滴，額頭馬上飆汗！ (2013-12-04 10:00)
午餐食客／冬季祛寒暖呼呼 豪華部隊鍋料多、辣帶勁
時序入冬，口味偏辣的韓式料理，暖呼呼粉墨登場。位在芝山捷運站旁的「阿里郎村落」，地理位置極佳，不看見也難！一人獨享的豪華部隊鍋，料多實在辣味帶勁，天冷熱熱喝剛剛好。春川炒雞排結合雞腿肉、甜不辣、高麗菜，搭上韓國辣醬，蘊含了淡淡的甜味以及不嗆口的微辣，讓人白飯一碗接一碗…… (2013-12-03 10:00)
午餐食客／正「港」料理在台北 臘腸排骨飯飄高粱香
位在東區的「老友記粥麵館」，店家推薦「原盅臘腸排骨飯」，整個盅直炊，臘腸、排骨味道吸入飯粒內，還會帶點鍋巴；臘腸飄著淡淡高粱酒香，非常下飯。「干貝鮮滑牛肉粥」用干貝熬煮米飯到幾乎化掉的程度，再灑上青蔥；牛肉片份量不少，口感柔嫩多汁。沒吃過的人還在等什麼？趕緊動身了啦！ (2013-12-02 10:00)
午餐食客／鎮店法鬥陪喝咖啡 提拉米蘇盆栽請你吃土？
在永康商圈附近的Labu café，是歡迎寵物一起發現小確幸的幸福空間。鎮店之寶－法鬥milky，隨處可見牠胖嘟嘟的身影在店裡四處巡視，累了還會撒嬌向客人討抱，非常可愛。除了法鬥吸睛力十足，店裡的創意甜點也讓人驚呼連連，「提拉米蘇盆栽」小巧精緻，乍看還以為老闆在開玩笑呢！ (2013-11-29 10:00)
午餐食客／健康無肉新「食」尚 素蒸餃皮薄、餡多汁
位在行天宮附近的「京園素食」，以中式合菜作為特色，有常見的熱炒及北方麵食，雖然沒有華麗的裝潢，但價格平實加上口味極佳，開店至今累積了不少固定客源。香椿捲餅口感厚而紮實，餅皮相當有韌性，越嚼越香。蒸餃皮薄餡多，小巧多汁。多到數不完的菜色，親自去一趟絕對值回票價喔！ (2013-11-28 10:00)
午餐食客／喧囂中的一抹寧靜 文青咖啡館巷弄飄香
走進松江路的小巷弄內，望著Dolce&Crepes的招牌，不禁疑惑，這是別人家？還是咖啡館？小心翼翼踏進店裡，熱情的老闆立刻招呼大家拖掉鞋子，原來這是一家飄著人文氣息的客廳咖啡館。從平淡無奇的白開水、現磨飄香的咖啡、到一道道美味可口的餐點，都可以看見老闆的用心。 (2013-11-27 10:00)
午餐食客／探索金色印度 微酸咖哩憶初戀滋味
印度，除了想到寶萊塢電影，料理也是聞名全世界。在台北延吉街內，就有一家連印度人都說讚的餐廳「安里家印度美食坊」，辛香料全都由國外進口，是相當道地的中東口味。上班族可以點商業午餐，「綜合蔬菜咖哩」帶點微酸的滋味，搭配洋蔥、紅蘿蔔，兼顧美味與健康。 (2013-11-26 10:00)
用拉花與咖啡客交朋友 這就是我的咖啡館「My cofi」
如果說科技始於人性，並連結人與人的情感，那「my cofi」這裡的每一杯咖啡，則是女老闆張桂芳小姐和顧客交心，並在生命中相互產生美好連結的最佳媒介。 (2013-11-25 17:59)
午餐食客／不是要你來吃草！ 到「苜蓿芽」吃義大利麵
位在捷運中山站的南西商圈內，有一個蘋果綠招牌非常顯眼，它就是「苜蓿芽餐坊」。店裡主打的是義大利麵，單點價位平易近人，大約落在200元內；擔心吃不飽的朋友，可以加100元，馬上升級成豪華套餐，讓你一次吃到沙拉、濃湯、甜點、飲料。下次到中山站附近逛街，千萬別錯過這家鄉村風格小店囉！ (2013-11-25 10:00)
午餐食客／台北第一家炒泡麵店 20種口味搞定上班族
發跡自金門的炒泡麵，「大王食堂」號稱是台北第一家炒泡麵食堂。美味一方面來自醬包的香氣，另一方面則是因為經過大火快炒和多元配料，讓泡麵產生不同的風味。午餐妹首推「泡菜皮蛋臭豆腐炒泡麵」，香氣濃郁口感多重，適合重口味的客人。 (2013-11-22 10:00)
午餐食客／大尾活蝦跳上桌 一線明星忍不住嚐鮮
應觀眾要求，午餐妹又幫大家找到好吃火鍋店。平價美味讓多位大明星都屈服了！老闆將每一位客人當作自己的朋友般，從早到晚用心款待，並提供新鮮食材、甘甜湯頭和特製的XO沾醬等，開店23年累積不少老主顧。除了多種火鍋選擇，甜點紅豆湯也是店裡另一項招牌，曾有人遠道而來只為喝上一碗。 (2013-11-21 10:00)
午餐食客／彷彿走進童話世界 雙主菜滿足五感神經
「哇～好可愛喔！」「我也要拍！」此起彼落的尖叫聲，直接說明了蘑菇森林是多麼輕易勾起女孩們的少女心。除了療癒系風格吸引人，餐點也不惶多讓。人氣NO.1威尼斯茄汁墨魚麵，真的不誇張，一整尾墨魚幾乎覆蓋了義大利麵，光是視覺效果就超有飽足感。 (2013-11-20 10:00)
午餐食客／轉角遇見大明星 阿婆甜不辣屹立東區35年
在華視附近的「阿婆甜不辣」，雖然隱身在小小巷弄，人氣可是紅不讓呢！加上明星們總愛在深夜光顧，大大加持了本店的名聲。甜不辣使用純魚漿製作，久煮也能保持Q彈口感。另外還有小貢丸、豬血糕、油豆腐，用料豐富不手軟。 (2013-11-19 10:00)
午餐食客／放慢腳步早午餐 「來我家吧」慵懶作客
Chez Moi是法文「我家」的意思，用這樣的含義作為店名，是希望客人可以有到家中作客的感覺。歐陸早午餐要好吃，麵包絕對是關鍵，巧巴堤尼(拖鞋麵包)鬆軟有Q度，抹點奶油風味更佳。 (2013-11-18 10:00)
午餐食客／咬到下巴掉下來 極厚漢堡爆漿噴汁
說到美式漢堡店，絕對不能漏掉「En Burger」。裝潢復古充滿鄉村風格，非常可愛！主餐有漢堡、披薩和墨西哥餅，價位平實、份量卻非常充足。「天使漢堡」牛肉爆漿多汁，搭配濃厚的起司天使醬及糖心蛋，肥死也甘願！「迷迭香雞漢堡」雞腿排肉質juicy、軟嫩多汁，推薦給不吃牛肉的人。 (2013-11-15 10:00)
午餐食客／日客必吃、座無虛席 麻油雞暖到心坎裡
在行天宮附近的錦洲商圈內，藏著一間超人氣店家「錦洲美食」，無論春夏秋冬都座無虛席。招牌麻油雞，採用新鮮土雞搭配純正麻油與米酒做成，濃濃酒香加上香氣撲鼻的麻油香氣，喝下一口，立刻全身暖呼呼。 (2013-11-14 10:00)
午餐食客／麻辣鍋底麵辣到彈舌 噴火四川味直衝腦門
重度嗜辣者有福了！位居美食一級戰區延吉街內，禎記館賣的就是讓你吃了會上癮的麻辣麵食。網友首推「麻辣鍋底麵」，鍋底以23種中藥調配，再和炒香的材料一起熬煮，約莫7個小時才大功告成。花椒香不斷竄進鼻腔，加上豐富的好料，儼然是縮小版的一人獨享麻辣鍋。 (2013-11-13 10:00)
午餐食客／冬令進補新選擇 正宗東北酸菜鍋暖心暖胃
甫進門即聽見操著濃濃東北口音的老闆娘，熱情的招呼客人。是的，「金稻子」就是一家正宗東北小館。店內招牌「酸菜白肉鍋」，100%酸菜入鍋，完全不添加調味料，湯頭微酸而不澀，可以吃到蔬菜的鮮甜原味。豬肉肥瘦適中，香而不膩。 (2013-11-12 10:00)
午餐食客／老闆來碗膠原蛋白！豬腳軟Q入口即化
老字號豬腳店「阿水獅」，在台中已有近50年歷史，名氣極為響亮。為了讓北部饕客也能品嚐到如此美味，在忠孝東路也開設了分店。 (2013-11-11 10:00)
午餐食客／從擺攤到開店 「豐滿咖啡」澎派又平價
在早午餐店林立的板橋，要如何殺出一條血路？「豐滿咖啡」靠的就是澎派的份量以及親民的價格。菜單琳瑯滿目，小巧精緻的皇后拼盤，吸附著滿滿蛋液的法國吐司，撒上穀片、糖粉，非常誘人，再搭配水果、香腸、嫩蛋、火腿起司和沙拉，剛好滿足女生的胃。 (2013-11-08 10:00)
午餐食客／傳承正統的北方麵食 觀光客指名必吃
坐落在不起眼小弄內的「北平田園餡餅粥」，一個不留神，可能就會錯過它。開業超過30個年頭，大小獎項、匾額排滿整面牆！網友首推麻辣牛肚，Q彈開胃，連不愛吃內臟的朋友都會喜歡。招牌小米粥清淡暖胃，加入少許的糖，更顯香甜。半筋半肉牛肉麵，肉質軟嫩不乾柴，湯頭濃郁不辣口。 (2013-11-07 10:00)
午餐食客／義大利麵、燉飯、披薩任選 有可愛小熊作陪
吃膩了百貨商場的地下美食街嗎?來來來~帶大家到板橋大遠百附近的「愛茉莉廚房」嚐嚐Q彈義大利麵。紅色磚瓦的房屋外型相當顯眼，走進店內還有許多可愛的小熊坐陪。青醬蛤蜊麵，濃濃的九層塔香搭配新鮮肥美的蛤蜊，好吃!店家獨創的沙茶麻辣牛小排麵，辣辣的口感可是外面吃不到的! (2013-11-06 10:00)
午餐食客／每日限量骰子牛肉 百元熱炒聚餐首選
強調「熱炒也可以很精緻」的喬園海鮮餐廳，價格公道又美味。每日限量的骰子牛肉，七分熟的肉質外熟內嫩，香味撲鼻。醃漬入味的糖醋魚片、帶著微辣滋味的韭菜雞丁，都非常下飯。除了各式熱炒，養身的朋友可以點上一道明蝦白捲和松柏長青，十分清爽無負擔。 (2013-11-05 10:00)
