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風箏衝浪,風真的好大!要先學著感受風的力道跟如何控制風箏,才能踩上浪板,被大風吹著走,速度感十足的極限運動。地中海飲食金字塔中有提到最重要的健康基礎,就是每日運動、大量身體活動,海上運動可說是地中海居民最鍾愛的了。 (2015-01-22 21:58)
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