從隨身裝備到登山規則 登富士山前你必須知道的8件事

2017年07月20日 11:40

記者蔡玟君/採訪報導

富士山每年固定於7月至9月開山,每到此時,天天都會吸引數千名山友前往攻頂,但想要順利上下山,事前準備功課與注意事項可不少。美食部落客「魔王的碗公」就分享登富士山前你必須知道的8件事,供想前往登山的旅客參考。

在河口湖地區拍攝富士山的幾個地點。(圖/迴紋針‧食攝幸也提供)

▲富士山僅於每月7到9月期間開山。(圖/迴紋針‧食攝幸也提供)

▲▼登富士山。(圖/魔王的碗公臉書專頁、髮妝霓室臉書專頁提供)

▲想登富士山,對的裝備很重要。(圖/魔王的碗公臉書專頁髮妝霓室臉書專頁提供

1.裝備
想要順利登上富士山,一定要準備好萬全的登山裝備。 魔王的碗公表示,富士山保留原始的地貌,加上是紅土地形,道路較滑且有許多石頭,所以一定要穿登山健行鞋,最好也戴上護膝,登山杖、手套和頭燈也是必備,氧氣瓶則可準備作為備用。

魔王的碗公提醒,富士山天氣變化多端,穿著部分可在裡面穿上方便為主的排汗衣物,並多準備一件備用,外面則穿上防風外套,同時也需準備斗篷式或兩件式雨衣。

▲▼登富士山。(圖/魔王的碗公臉書專頁、髮妝霓室臉書專頁提供)

▲魔王的碗公指出,照片中的鞋子穿成筏木靴其實是不對的。(圖/魔王的碗公臉書專頁髮妝霓室臉書專頁提供)

▲▼登富士山。(圖/魔王的碗公臉書專頁、髮妝霓室臉書專頁提供)

▲富士山上天氣變化大,因此頭部保暖非常重要。(圖/魔王的碗公臉書專頁髮妝霓室臉書專頁提供)

此外,越往上爬氣溫越低,到山頂時甚至會來到零下20度,因此一定要注意頭部與頸部保暖,魔王的碗公提醒無論多汗流浹背,記得別將帽子拿下,避免冷風寒氣從頭部侵入,造成身體不適甚至引發高山症。

2.記得帶巧克力、冰糖
魔王的碗公指出,因為爬山會不斷消耗大量體力,隨身攜帶巧克力、花生等高油脂的零食與冰糖,吃下後可以幫助體內迅速補充體力。

如果想避免高山症,因為部分高山症藥品為處方藥,旅客也可以在行前到家醫科請醫生開處方,領藥以備不時之需。

3.攜帶大量零錢
富士山近年新增許多設施以對應越來越多登山客,例如每上一次廁所就要200日圓,但因富士山並不收紙鈔,頂多收取1000日幣,因此登山前記得換好零錢以備不時之需,魔王的碗公指出,在五合目所有店家都接受山友換零錢,可以在登山前兌換。

▲▼登富士山。(圖/魔王的碗公臉書專頁、髮妝霓室臉書專頁提供)

▲富士山上物資匱乏,因此價格也高。(圖/魔王的碗公臉書專頁髮妝霓室臉書專頁提供)

4.富士山的物價是不固定的
魔王的碗公指出,因為物資運送不易,因此每上升一個合目,物價就會變化,例如可能在七合目一瓶礦泉水可能是300日圓,到八合目時就會變成400日圓,如果不想花這些錢,對應方法就是可以在五合目先買好大量的水背上山,也可準備營養乾糧在背包中。

5.富士山木屋沒有提供洗澡服務,因此女孩子避開生理期間
想要登富士山,尤其是女性登山客,記得避開生理期間,除了因山中氣候寒冷外,大部分山屋都沒有提供洗澡服務,雖然因應女性登山客增加,部分山屋規劃女性專用簡單更衣室,但在山上環境終究比較不便,許多人仍是自行準備濕紙巾在休息時略擦拭,等到下山後再好好梳洗。

▲▼登富士山。(圖/魔王的碗公臉書專頁、髮妝霓室臉書專頁提供)

▲在富士山登山口有立禁止彈丸登山的警告牌。(圖/魔王的碗公臉書專頁髮妝霓室臉書專頁提供)

6.富士山不接受「彈丸登山」
所謂「彈丸登山」就是指單日夜攻登頂,不在山屋休息,但因睡眠不足,隨著大量體力消耗,加上入夜後幾乎是完全漆黑、必須使用頭燈的情況下,只要一個不注意就容易造成危險,所以在富士山的登山口就立有「禁止彈丸登山」的警告標示。

7.盡量結伴,不要單獨登山
魔王的碗公指出,爬富士山到最後就是意志的考驗。即使是走對初次登山者來說最容易的吉田口登山路線,但爬到一個階段後,即使越往上爬,也會感覺周遭的風景沒有變化,讓人不知是否有前進,如果有結伴,不僅可以互相打氣,加上每個合目之間沒有救護站,一個人登山如果遇上意外,也沒有人可以協助,所以盡量結伴登山較佳。

▲▼登富士山。(圖/魔王的碗公臉書專頁、髮妝霓室臉書專頁提供)

▲富士山保留最原始地貌。(圖/魔王的碗公臉書專頁、髮妝霓室臉書專頁提供)

8.如果身體不適,不要硬撐
即使事前做好體能訓練與完善準備,在山上仍有各種可能會發生。魔王的碗公表示,如果已感到身體不適,就不要硬撐登頂,「有時只差一個合目,身體狀況就會大不同。」,畢竟山就在那,保重自身才是最重要的。

▲6分鐘看登富士山完整過程。(圖/魔王的碗公臉書專頁、髮妝霓室臉書專頁提供)

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