最強夏季避暑攻略！全台5大森林玩法　漫步鹿谷銀杏森林、太平山搭小火車

▲太平山茂興懷舊步道。（圖／記者徐文彬攝）

記者陳涵茵／綜合報導

夏季熱到受不了，快逃到山林去！高山氣溫平均溫度較平地低10至12度，越往高海拔走就像走進天然大冰箱，山中漫遊森林浴、觀瀑布絕對是炎夏避暑的最佳玩法。

1.嘉義縣阿里山

阿里山國家森林遊樂區，園區內有著名的有日出、雲海、晚霞、神木與鐵道等風光，「阿里山五奇」是來訪旅客必看的重點項目。自然旅遊愛好者夏季期間前往阿里山上山避暑時選擇入住「阿里山淵明居客棧」，距離阿里山約30分鐘車程，是想飽覽雲海、山林，或是帶著家中小朋友到鐵道遊玩的絕佳住宿地點，周遭的無敵視野更是此旅宿的一大特色。

▲阿里山淵明居客棧。（圖／Booking.com提供。）

2.南投縣鹿谷鄉

位在鹿谷鄉的溪頭自然園區，當地的「銀杏森林」可讓旅人欣賞到綠意飽滿的山林景緻，並感受涼爽的天氣。在暑期期間，親子出遊還能帶著小朋友到妖怪村以及鳳凰谷鳥園生態園區遊玩。

▲溪頭銀杏森林。（圖／Booking.com提供）

溪頭布拉格民宿位於林木鬱翠的溪頭風景區，離溪頭森林遊樂區新大門僅700公尺，並位於通往杉林溪的路口，是交通方便的住宿選擇之一。

▲溪頭布拉格民宿。（圖／Booking.com提供）

3.宜蘭太平山

▲太平山蹦蹦車。（圖／記者徐文彬攝）

太平山海拔介於500至2000公尺，平均溫度較平地低10至12度，讓旅客走進山中步道，欣賞世界最美小路，幸運的話，甚至能看到夢幻雲海。此外，羅東林管處宣布，宜蘭太平山國家森林遊樂區在7、8月期間，每週六將提早至凌晨2點30分開園，讓旅客可以前來太平山欣賞絕美日出。

4.花蓮縣秀林鄉

▲太魯閣國家公園。（圖／太管處提供）

來到東台灣就要前往大自然鬼斧神工的太魯閣國家公園，國家公園多樣化的自然步道，能讓旅人有多樣化的路線選擇，包括白楊步道及砂卡礑步道等。

5.台中市和平區

雪山國家森林遊樂區位在台中市和平區，此遊樂區的森林植物生態豐富，包含暖帶、溫帶、寒帶三種森林帶，是為十分獨特的生態林相，當中的森林浴步道滿滿的芬多精更是可讓旅人忘卻煩惱。