記者李姿儀／綜合報導
一大片湛藍的海，能療傷也能洗淨對生活的疲憊，只要靜靜地在海邊待上一天，便能充飽電再出發！你也是那種不管開心、難過都喜歡往海邊跑的人嗎？《ETtoday東森新聞雲》特別盤點花蓮地區的8個免費海邊景點，讓我們一起吹吹海風、享受海洋帶來的自由自在。
▲▼穿越四高八地的大片草皮，就能看見寬闊海景。（圖／IG@yan.nn_、530c提供）
四八高地
在海拔48公尺的高地，坐在草皮上欣賞七星潭美景，這就是四八高地的定番行程。四高八地緊鄰七星潭，一走進四八高地首先映入眼簾的就是柵欄以及大草原，看到這般景致更讓人確定來到四八高地。在這裡可以遠眺太平洋以及蘇花公路，以及欣賞七星潭全貌。一旁還有奇萊鼻燈塔，到這裡看日出也是很棒的選擇。
地址：花蓮市區往七星潭海岸路193縣道旁
▲曾入選台灣10大地景景點的清水斷崖，懸崖峭壁與湛藍海景超經典。(圖／林務局提供)
清水斷崖
即使沒去過花蓮，你可能也聽過清水斷崖的名字。清水斷崖位於蘇花公路和平至崇德之間，清水斷崖路段一共設置三個休憩區， 分別是「和仁」、「匯德」及「崇德」，在這裡規劃空地可以停車，下車後就是清水斷崖的觀景地。不少騎車環島的旅人也都會將車停在這裡，欣賞清水斷崖湛藍海面與陡峭山壁組成的迷人絕景。
沿著一旁的步道往下走可見觀景台，不少攝影師都會在此處取景，拍下清水斷崖的獨特風景，繼續往下走可以來到海邊，從這個角度看清水斷崖又不太一樣，怎麼看都美得讓令人屏息。
地址：花蓮縣秀林鄉蘇花公路
▲▼七星潭是花蓮最經典的景點之一，是很多旅客心中的必去景點。（圖／取自花蓮觀光資訊網、記者陳睿中攝）
七星潭
七星潭可以說是花蓮最經典的賞海景點，是初次來到花蓮的旅客必訪之地。七星潭雖然被稱為潭，但實際上卻是一個由礫石所鋪陳的海灣。天氣好的時候，在海灘旁望向天空可以清楚地看到「北斗七星」，故當地人將此處稱為七星潭。
在這裡除了漫步海邊，還可以選擇騎單車。總長35.5公里的自行車步道，可以從七星潭一路騎到鯉魚潭。沿著月牙灣形狀的七星潭，騎著單車被微風吹撫，超級享受。
地址：花蓮縣新城鄉海岸路
▲石門班哨角遊憩區的雙心造景，以藍天、大海為背景拍起來超夢幻。（圖／IG@carina0502提供）
石門班哨角遊憩區
絕美海景、藍天白雲以及浪漫雙心造景，讓石門班哨角成為情侶約會的人氣景點。位於台11線60.5公里處，石門班哨角遊憩區佔地不算大，不少旅客行經此地都會停下車，到這裡走走逛逛。
在入口處有可愛造型燈塔，半圓形的遊憩區有兩個出口，旅客坐在這裡欣賞太平洋海景視野絕佳，或是牽起愛人的手和雙心造景拍照，留下東海岸最美紀念。
地址：台11線60.5公里處
▲▼花蓮石梯坪海岸。（圖／網友nov__24、lilinyu840107提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）
石梯坪
石梯坪位於花蓮東岸，因特殊的梯形景觀而出名，來這裡取景的民眾，經常會攀爬到大型突翹岩塊上，在天空與大海的陪襯下，白色巨石格外顯眼，畫面相當有異國情調，尤其側拍時，更能將身後的廣闊汪洋納入成背景，成為浪漫度爆表的景點，常吸引大批文青們前來。
另外，其也擁有海蝕地形，透過大自然的鬼斧神工，打造出神奇的景觀，快門聲一按下，同樣也能立刻拍出絕美照片，廣闊的地區，能容納許多人，不怕人山人海。
地址：花蓮縣豐濱鄉港口村石梯坪52號
▲崇德海灣往左看就是清水斷崖美景。（圖／IG@doperzbboyspin提供）
崇德海灣
想欣賞清水斷崖的美景，但卻沒有自己的交通工具嗎？搭火車到崇德車站，再步行約15-25分鐘，即可到達崇德海灣，往左邊看去就是清水斷崖的懸崖峭壁風景，這裡也是陸地上能夠最近看到清水斷崖的地方。
和七星潭相較之下，崇德海灣較為偏僻、安靜，觀光客不多，在這裡較常看到釣客、漁民工作的身影。崇德海灣擁有一大片寬廣湛藍的海景，寧靜的海邊只聽得到海浪打在礫石上的聲音，聽起來超療癒。
地址：花蓮縣秀林鄉崇德村21號
▲坐在北濱公園，靜靜欣賞海景，彷彿身心靈都被洗滌了一遍。（圖／IG@_hsueh1995_提供）
▲北濱公園所見湛藍海面，真的好美。（圖／花蓮。好書室粉絲專頁提供）
北濱海邊公園
北濱海邊公園緊鄰太平洋，是在地人休閒遊憩的場所。園區裡有沙灘排球場、滑板、極限運動等場地。北濱公園的佔地遼闊，放眼望去就是一望無際的太平洋海面，無論是日出、日落時的風景都相當迷人。
地址：花蓮縣花蓮市海濱街上
▲拎上一杯檸檬汁到新城海堤看海，就是最棒的享受。（圖／IG@yeahimeg提供）
新城海堤
在這裡海天連成一線，頓時讓人分不清是海水藍還是天空藍。位於花蓮縣新城鄉的新城海堤，是當地的海景秘境，是除了佳興冰果室、新城照相館和新城天主堂以外的必去景點。
這裡的遊客不多，但安排到新城旅行，通常都會將上述四個景點安排在一起。電影《盛夏光年》的場景之一就是新城照相館，不少影迷會到這裡朝聖。當地最有人氣的佳興冰果室以招牌檸檬汁遠近馳名，來到此地不妨外帶一杯檸檬汁到新城海堤，看著海水湛藍，就是最棒的享受。
地址：花蓮縣新城鄉博愛路底
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