原來旅行這麼棒!美研究:旅遊有助降低多種疾病風險

點評:原來旅遊也在投資自己的健康!


▲泰國綠色旅遊(圖/記者陳姿吟攝,資料照片)

文/麗塔

「旅行不只讓你快樂,而且讓你更健康」,這絕對不是旅遊業者的說詞,而是科學研究結果。根據英國每日郵報整理的泛美退休研究,此份報告顯示,假期可以降低心臟病發作和憂鬱症的風險,而且可以活化大腦。

根據統計,因為體能活動不足而死亡的人數,每年全球大約有3百萬人,主要是因為非傳染病,像是心臟疾病、糖尿病和癌症。透過旅行,這些風險大大降低。

根據另一份來自全球老齡化聯盟的研究,每六年才旅行一次的女性因心臟病死亡的比例,比每兩年就旅行一次的人還要高。除此之外,讓自己的身體從繁忙的工作中抽離,是暫緩老化的好方法。

分享給朋友:

追蹤我們:

讀者迴響

旅遊 熱門新聞

饗食天堂南部3家分店供應雪蟹腳吃到飽

日本必去3處夢幻紫藤花景點

阿里山秘境咖啡莊園 落地窗邊賞雲海

壽司郎×排球少年聯名活動4/23登場

身分證對中1碼免費升級海陸放題

三重人推薦!菜市場裡50多年台式早餐

士林市場美食街4/25重新開幕

全台最大室內全齡夢幻遊樂園在高雄

獨/東京超人氣「I'm donut?」將登台

全球夢幻藍眼淚5景點 其中1處在台灣

熱門行程

2025龍岡米干節 走進異域文化的磅礴盛宴

4/19-4/27體驗金三角異域風情,品味道地米干美食,感受潑水祈福與火把狂歡的熱情

Facebook 上等你來找