▲孕婦到歐洲旅遊要注意小心保養（圖／達志／示意圖）
文／麗塔
如果你剛好懷孕，又計畫到歐洲一趟，那麼準媽媽們請特別注意這篇文章。旅行本身就需要作一些功課，而懷孕的妳更要小心，根據《旅行家》雜誌(Traveler)，這四件「必備物品」將讓旅程更為輕鬆！
1. 水瓶：歐洲沒有一個地方提供免費飲水，光是一杯白開水可能就要你花上好幾歐，自己準備水可以省很多。
2. 硬幣：不只沒有免費水，也沒有免費的廁所！因此想上廁所通常必須要花上幾塊錢。
3. 小點心：歐洲並沒有7-11，時差又讓你老是在一些奇怪的時間點肚子餓，此時小點心就非常重要！準備一些燕麥棒或乾果在包包裡，萬無一失。
4. 止痛藥：到國外旅行很容易會遇到頭痛和肌肉痠痛的狀況，身體不舒服的情況下還得到藥局看原文買藥，其實還滿糟的，不如自己隨身準備。
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