▲我捨得，那夜晚的掀起，點著微微染紅，騷動的是那黑影。 ／攝於高雄 旗津渡船港口
記者陳睿中／台北報導 圖+文字創作／東明相提供
「我們發現大家都很愛出國玩，但是卻忽略了台灣；所以我們想要拍一部電影，希望藉由繞著台灣一圈的方式，讓大家認識台灣。」
原本僅是希望讓大家多認識台灣的《練習曲》，最後竟然會造成那麼大的迴響，甚至讓人踏出環島的第一步，進而改變許多人的人生，這是男主角東明相始料未及之處。
◄《練習曲》男主角東明相。
在2007年上映的《練習曲》，由陳懷恩編劇、導演。故事在記錄一位由東明相所飾演的學生，在單車環島一周的過程以及途中所遭遇的故事。由於劇情貼入人性，因此電影上映之後，獲得票房佳績；除了帶動台灣的單車熱、環島熱外，也連帶刺激許多民眾實現自我夢想。
「台灣不僅漂亮，也是單車產業的王國。許多背包客其實都會專程到台灣買單車，然後開始踏上環島之旅。」
根據東明相表示，部分背包客是本來就想來台灣挑戰，但也有許多陸客是受到電影的影響而來台；這些陸客不僅是希望能夠照著電影路線探險，並且也會要求東明相陪騎一段路程。
▲浮光掠影的漂浮湖面，與妳共舞／攝於屏東 大鵬灣
單車是一種健康的運動，也是一種適合台灣的移動速度。
東明相表示，有許多人喜歡用單車挑戰一日北高（一天內騎完台北─高雄），甚至挑戰最快速完成環島一周；但其實這些活動考驗的是時間、意志力與體力，反而慢慢騎的『慢遊』方式，才能夠真正地認識台灣。
▲無題／攝於雙溪 不厭亭
東明相認為，其實台灣擁有火車、客運等大眾運輸可以與單車結合，只要符合「安全」的第一原則，每個人都可以依照本身的體力以及步調，完成環島的計畫。
「單車環島並不一定要採用傳統路線，或是依照電影劇情去規劃行程，也不一定要執著於『單車』。可以用火車加上隨停隨騎的方式，組合出個人專屬的路線，寫下不同的環島故事。環島並非僅是一個儀式，而是要藉由環島的路程之中，細細地體會台灣、跟旅途中遇見的人做朋友，在旅程之中找到自我，這才是環島的真正意義。」
當每個人用自己的步調環島之後，就能夠寫下自己的故事與經歷，有些故事令東明相特別感動。
東明相說，曾經有個女孩子，正面臨著感情破裂以及工作不順的困境，讓她面臨過不去的人生難關。不過看完《練習曲》之後，她毅然決然地從台北騎著單車逆時鐘環島。
經歷過長時間的奮鬥，這個女孩子完成了《練習曲》中所有的路線；但是當她即將完成最後一段路程時，她在宜蘭的隧道裡摔車，不僅差點面臨大貨車迎面撞上的危機，嚴重的傷勢也讓她無法完成最後的路段。
事後，當這個女孩碰到東明相時，她說：「雖然最後只差一小段，但是我當下了解到，在哪裡跌倒，就要在哪裡爬起來，我會繼續挑戰的！」
現在，這個女孩子已經重新振作，並且在北京擁有自己的事業與新人生，不過她仍然堅持有一天要回到台灣，重新完成自己的環島夢想。
▲寧靜的月光，雲流動，星空閃耀大地！／攝於嘉義 阿里山
不僅是這位環島女孩，有太多太多的故事，至今仍在《練習曲》之後發酵，影響超越大家的想像。
東明相說，其實許多曾經參與《練習曲》拍攝的工作團隊，在電影之後也對「台灣」有了更深的體驗，並且投入更多的熱忱。其中一位工作人員華天灝，更是延續了「環島」的熱情，並且持續地放大，最後終於成功拍攝出《不老騎士─歐兜邁環台日記》，讓全台再一次藉由環島主題，獲得不一樣的感動。
▲讓我們已陷入在縫隙之間掙扎，無處可躲。卻是。那麼的，一種幻影。／攝於高雄 大東藝術中心
雖然電影讓許多人有勇氣去環島，不過東明相仍然要問：「成功環島一次，然後呢？」當東明相重新踏上旅程，發現到許多令人心痛的事實。
「電影上映的隔年，我重新再去台灣各地走訪，但是發現西部的海岸線萎縮、變化最嚴重；東部也因為美麗灣渡假村而受到破壞。」
「台灣的環境一直在改變，很多地方都已經無法回到過去的美好。當初拍攝《練習曲》的時候，原本有一個勘定的拍攝場景，但是在開拍前一週，發現已經遭受人為破壞，只能重新再找場景。當時就能夠感受到台灣遭受的傷害有多嚴重。」
▲你眼中的孤獨，是我心中的那座島嶼。／攝於墾丁
東明相語重心長地表示，許多人從《看見台灣》當中，看見了台灣受到的破壞與汙染，但那可能僅是一小部分。
「跟著團體走，往往只會看到美好的一面，而沒有辦法看到真實的面貌。」在東明相的四處探索之下，不僅看見更多台灣所面臨的環境破壞，也認識了更多的朋友。根據高山部落的朋友敘述，還有更多台灣高山的美景，其實正在一步一步地消失，尤其在經歷過颱風之後，情況更加嚴重。
▲貓／攝於台東 利嘉部落
除了天然的災害外，由於過多的人為介入，讓東明相已經鮮少前往蘭嶼、清境農場、墾丁等人氣景點。
面對正在改變的台灣，東明相選擇更積極地去探險，並且選擇用文字、詩句與照片，逐步記錄台灣的美麗，並且期許能夠看見有更多人願意一起努力，維持台灣的面貌。
▲輕聲呼吸，平靜包圍。光線正起舞，空氣 ，輕輕的偷溜。盡是一大片寧靜的樸實無華。／攝於台東 活水湖
從當年的《練習曲》，一直到《不老騎士─歐兜邁環台日記》、《看見台灣》，其實已經有越來越多的人，看見了台灣的美麗與哀愁，並投身於環保議題。
也有更多民眾，藉由自己的雙腳與雙眼，親自去感受孕育萬物的台灣土地。當年許多年幼的觀眾，也已經在多年的訓練之下，俱備了挑戰單車環島的能力，並且完成往夢想邁進。
因為用環島來愛台灣，永遠不算太遲。
「有些事情，現在不做，以後就沒機會了。」 ---- 電影《練習曲》
▲盡是一片城市的燈火輝煌，我眼裡卻透露著一片迷茫。／攝於北橫 鬧雪霸
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