蘭嶼「6大部落行程攻略」!飛魚季禁忌、一次收藏所有必吃美食

『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!

『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥! 周花花

美食狂熱者!志在發掘各種食物 一個天天喊著減肥卻吃個不停的小胖子 喜歡旅遊熱愛冒險,全世界都是我的遊樂園!

點評:暑假好想去蘭嶼~

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

文、圖/周花花

只要來過一次蘭嶼,就會深深愛上這個自然人文並重並存的島嶼,直到現在已經回到台北,仍常想起蘭嶼的大海、陽光、星空,彷彿坐在涼亭發呆都是一種日常享受,本篇文章總整理了蘭嶼景點、蘭嶼美食,並包含蘭嶼交通住宿、禁忌注意事項等資訊,讓每個人都可以輕鬆旅行蘭嶼,記憶海洋帶給我們的感動。

蘭嶼介紹

蘭嶼隸屬於台東縣,是台灣面積第二大的離島,達悟語「Pongso no Tao」,意思是「人之島」;後來漢人來到島上,因發現島上盛產蝴蝶蘭,才又取名為蘭嶼。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

蘭嶼旅遊天數建議

初訪蘭嶼的人,我建議至少安排蘭嶼四天三夜,才能把景點走得較為完整,若是還要浮潛玩水的話,時間可以再拉長,不趕時間的緩慢旅行,最是生活在蘭嶼的節奏,如果真的時間有限,只能玩蘭嶼兩天一夜、蘭嶼三天兩夜,行程規劃上也不是不行,只是要懂得取捨,挑自己感興趣的景點遊玩,其他的就留待下次,可別淪為走馬探花才好。

這篇「蘭嶼景點美食地圖」的順序,前半部先介紹如何前往蘭嶼的交通、蘭嶼住宿建議,後半部再介紹蘭嶼六大部落景點美食,和蘭嶼可體驗的行程,大家在排旅遊行程時,會比較方便挑選。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

蘭嶼旅遊注意事項部落禁忌

蘭嶼達悟族有些傳統,和台灣本島是很不一樣的,大家旅行蘭嶼務必入境隨俗,當一個有格調的旅人。

※房子、寵物、拼板舟、飛魚干等,都屬於居民私有財,未經詢問許可不能隨意拍攝。
※蘭嶼傳統地下屋不可私自進入,一定要經導覽人員帶領才可入內參觀,拍照也需配合相關規定。
※蘭嶼全島店家皆採現金交易,無法刷卡或用行動支付,出發前錢一定要帶夠。
※全島只有紅頭部落的郵局有ATM提款機。
※全島只有兩間7-11,分別在開元漁港旁(椰油部落)、東清夜市旁(東清部落),因為運輸成本部份商品會貴一成。
※島上物資較為缺乏,所有個人必需品請在台灣本島買好準備好,當地很難買到相關物品,尤其是藥品。
※上涼亭一定要脫鞋。
※盡可能把垃圾帶回台灣本島丟。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

蘭嶼飛魚季

蘭嶼飛魚季可分為:飛魚招魚祭、飛魚收藏祭、飛魚終食祭,三個階段,飛魚招魚祭:每年2~3月召請飛魚、祈求豐收;4~6月為魚汛期,可在規定時間內捕捉飛魚,飛魚收藏祭:6~7月待魚汛期結束後,便不再捕捉飛魚,會將所捕捉到的飛魚曬乾保存,飛魚終食祭:中秋節過後就不能再吃飛魚,表示對飛魚的尊重。

※4~6月蘭嶼居民白天會捕捉飛魚,這段時間「禁止」遊客下海玩水、浮潛。
※禁止遊客下水期間,每年都會再額外公告,大家出發前可再查詢確認較為保險。
※絕對不能隨意觸碰達悟族拼板舟,尤其女性更是被嚴格禁止。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

前往蘭嶼交通

台灣本島前往蘭嶼的方式有三種:
1.搭飛機:台東機場-蘭嶼機場
2.搭船:台東富岡漁港-蘭嶼開元港
3.搭船:恆春後壁湖遊艇港-蘭嶼開元港

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蘭嶼島上交通

「租機車」是最多人選擇也最推薦的交通工具,公訂價為一天500元,和台灣其他縣市相比確實貴了點,但也沒其他選擇啦(租汽車更貴,騎腳踏車會累到懷疑人生),可以請民宿業者幫忙預訂機車,通常都還包含幫忙把行李載到民宿的服務,租還機車的地方就在開元港旁邊,全蘭嶼唯一的加油站也在附近,蘭嶼環島公路環繞一圈約36公里,大約一個多小時可騎完,正常情況蘭嶼環島兩圈,差不多用光機車的一桶油,若要走山路會用更快,因為全島只有一座加油站,所以要算一下油量剩多少,騎到一半沒油就尷尬了。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

蘭嶼住宿民宿

蘭嶼物價其實蠻高的,這點也反應在民宿房價上,加上近幾年蘭嶼旅遊越來越紅,房價自然也偏高沒什麼優惠折扣,第一次旅行蘭嶼,我會建議可選擇「東清部落」的民宿,早上才不用翻山越嶺看日出;東清部落有夜市、有7-11,生活機能挺便利的,離賞星空熱門地「雙獅岩」也近,白天夜晚活動都精采,我們這次四天三夜都住在《蘭嶼海堤驛棧》,在民宿陽台就能看到美麗日出。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

蘭嶼六大部落

以「蘭嶼開元港」所在的椰油部落為起點,六大部落順時針依序是:椰油部落、朗島部落、東清部落、野銀部落、紅頭部落、漁人部落。

部落各別特色如下:

椰油部落:六個部落中最熱鬧的,是蘭嶼行政中心、貨物進出口重要管道,有7-11。
朗島部落:六個部落中領域是最大的,海岸邊有較多奇岩異石。
東清部落:東清灣是蘭嶼看日出最經典的地方,這裡還能體驗搭乘達悟族拼板舟,有7-11。
野銀部落:部落中有著許多馬鞍藤,保存了最完整的傳統部落空間。
紅頭部落:全島唯一衛生所、郵局都在這,有不少蘭嶼美食餐廳,備受爭議的核廢料儲存場也蓋在這。
漁人部落:土地面積為所有部落最小,但因為較平坦的地勢,所以蘭嶼機場建在這裡。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

蘭嶼景點地圖

椰油部落:蘭嶼開元港、舊蘭嶼燈塔、椰油國小、饅頭岩、像水渠一樣、蘭嶼燈塔。
朗島部落:玉女岩、朗島秘境。
東清部落:雙獅岩、軍艦岩、貝殼砂、情人洞、東清秘境、東清村望海亭、東清夜市、東清灣。
野銀部落:咖希部彎、蘭嶼野銀冷泉、野銀地下屋。
紅頭部落:青青草原、蘭嶼氣象站、八代灣。
漁人部落:蘭嶼文物館、蘭嶼航空站。

蘭嶼美食地圖

椰油部落:島民冰狗店、有一間燒烤。
朗島部落:角落Bais咖啡館。
東清部落:美亞美早餐、蘭嶼東清三十三號、游麵子。
紅頭部落:阿力給早餐店、雯雯芋頭冰、蘭嶼旅人·Rover、蘭嶼海很藍咖啡、蘭嶼wawa哇哇複合式餐飲。
漁人部落:無餓不坐風味餐坊、蘭嶼漂流木餐廳。

椰油部落景點

蘭嶼開元港

蘭嶼最主要對外港口,往來台灣本島都需停泊於此。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

舊蘭嶼燈塔

舊燈塔現在雖已廢棄,但階梯步道登頂僅需3分鐘,可以上來拍拍照。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

椰油國小

校園內有許多達悟族裝置藝術,拼板舟司令台為蘭嶼ig拍照打卡熱門景點。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

饅頭岩

旅人到蘭嶼所會看到的第一個地標,因圓凸造型似饅頭而得名,可在《椰油國小》操場旁的堤防上,望向饅頭岩欣賞蘭嶼夕陽。

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像水渠一樣

蘭嶼環島公路上的一處自然景觀,兩側岩石夾成一條縫隙,把大海框在裡頭,很多人會把機車停在路邊下車拍照,這帶車量不少,大家請務必注意安全。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

蘭嶼燈塔

新的蘭嶼燈塔建置在山上,提供漁船更好的燈光指引,上山的路為「之字型」,道路狹小、陡峭崎嶇,下山時更要格外放慢車速。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

椰油部落美食

島民冰狗店

開元港旁邊的特色冰店,不定期公休、營業時間也蠻短的,這次來早早就賣完了。

地址:台東縣蘭嶼鄉椰油村296-7號
營業時間:13:00~16:30

有一間燒烤

蘭嶼最知名的燒烤吃到飽,食尚玩家曾採訪推薦過,一人吃到飽價格為390元,可以坐在二樓邊看日出、邊吃烤肉海鮮。

地址:台東縣蘭嶼鄉椰油村296之4號
營業時間:18:00~22:00

朗島部落景點

玉女岩

岩石造型特殊,中間中空、裡面夾著一塊小岩石,又稱夫妻岩、陰陽石。

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朗島秘境

我最喜歡且推薦的蘭嶼秘境,清澈海水能跟魚兒一起游泳,人相對的也沒那麼多。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

朗島部落美食

角落Bais咖啡館

地址:台東縣蘭嶼鄉朗島69-1號
營業時間:13:00~18:00(週一二公休)

東清部落景點

雙獅岩

外型像是兩隻獅子對看而得名,因為週圍完全沒有居民、無光害,是最多蘭嶼人推薦拍星空的地方。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

軍艦岩

蘭嶼東北方外海的一座無人小島,是東清部落的傳統魚場,週圍魚類資源豐富。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

貝殼砂

除了東清灣外,也很推薦貝殼砂的日出,太陽會從軍艦岩後方海平面升起,染紅整片天空。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

情人洞

有著淒美愛情故事的海蝕洞,水窪倒影看起來會是一個愛心,要來拍網美照的人要注意礁岩,請穿好行走的鞋子來。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

東清秘境

蘭嶼人氣最高的秘境,環境幽美適合拍照玩水,走在珊瑚礁上真的要小心,岩石之銳利一跌倒絕對見血。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

東清村望海亭

蘭嶼有很多涼亭,東清村望海亭算是蠻具指標性的一個,因為地勢較高的關係,擁有更好的視角能眺望整片山與海。

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東清夜市

東清夜市旁邊就是7-11,是東清部落晚上最熱鬧的地方,夜市小吃選擇不多,大約就是炸雞排、燒烤、滷味、炒麵炒飯等,價格稍貴味道老實說普普,來蘭嶼不能對美食有太高的期待啦!

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東清灣

有很多達悟族傳統拼板舟,可於營業時間付費登船體驗,東清灣更是蘭嶼看日出最經典的景點,只要是天氣好的清晨總是擠滿了人。

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東清部落美食

美亞美早餐

蘭嶼三大早餐店之一,菜單品項像是蘭嶼版美而美,招牌為法式培根捲吐司。

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蘭嶼東清三十三號

蘭嶼三大早餐店之一,多數人來都吃脆皮蛋餅,我覺得味道還算不錯。

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游麵子

意外好吃的打拋豬麵,在蘭嶼的午餐、晚餐想簡單吃吃可以來。

地址:台東縣蘭嶼鄉東清77號
營業時間:11:00~14:00、17:00~19:30(週二公休)

野銀部落景點

咖希部彎

為一處免費參觀的景點,入內不收取門票,在蘭嶼達悟族語裡,指的是「堆垃圾的地方」,裡頭有用保特瓶製作的飛魚裝置藝術,目的是希望大家在發展觀光的時候,能同時正視環保議題。

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蘭嶼野銀冷泉

特殊地理位置正處淡水、海水交會處,所以海水相對沁涼、無比消暑外。

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紅頭部落景點

青青草原

蘭嶼看夕陽日落知名景點,可坐在草原上靜靜等待太陽下山。

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蘭嶼氣象站

至高點擁有一望無際視角,面山面海都很美很好拍照,蘭嶼氣象站的銀河聽說非常美,只是晚上騎山路蠻危險的,我們就沒再上來了。

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八代灣

僅次於東清灣的第二大灣澳,是國際級潛水地點:八代灣沉船。

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紅頭部落美食

阿力給早餐店

一天限量60顆飛魚飯糰,想吃到開門前就要過來排隊了,即使平日也一樣。

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雯雯芋頭冰

芋頭冰綠豆沙非常美味,炸飛魚特餐也很好吃,我到現在還是好想念那個冰啊!

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蘭嶼旅人·Rover

景色非常好的餐廳酒吧,座位區規劃很好非常適合拍照,餐點也有一定水準。

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蘭嶼海很藍咖啡

地址:台東縣蘭嶼鄉4號
營業時間:週四至週一11:00~14:00、19:00~23:00/週三19:00~23:00(週二公休)

蘭嶼wawa哇哇複合式餐飲

地址:台東縣蘭嶼鄉紅頭7-2號

營業時間:11:30~14:00、17:30~20:00(週日公休)

漁人部落景點

蘭嶼文物館

展示珍貴達悟生活器物與傳統飾品,並代售在地手工編織和木雕藝術,能夠深度了解蘭嶼的達悟族。

地址:台東縣蘭嶼鄉漁人147號
營業時間:08:30~12:00、13:30~17:00(週三四公休)

蘭嶼航空站

外型以拼板舟做造型的機場,飛機迷們可來這裡欣賞飛機起降,蘭嶼許多景點都是戶外,若是找不到地方上廁所的話,也能在機場開放的時間內過來啦!

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

漁人部落美食

無餓不坐風味餐坊

地址:台東縣蘭嶼鄉漁人77號
營業時間:11:00~13:00、18:00~20:00(週三公休)

蘭嶼漂流木餐廳

地址:台東縣蘭嶼鄉漁人村24-2號
營業時間:10:00~22:00

蘭嶼體驗行程

蘭嶼除了上述介紹的景點、美食外,也有很多體驗行程,包括:野銀部落原住民蘭嶼達悟地下屋、夜間生態觀察、潮間帶體驗、海洋浮潛體驗、專業體驗潛水一對一教學、SUP立式單槳體驗。

▲▼蘭嶼「6大部落行程攻略」。(圖/『周花花,甲飽沒』吃飽再減肥!提供)

蘭嶼環島範圍不大,所以我沒有整理行程建議懶人包,或許更該看天氣、看心情,隨興前往想要去的蘭嶼景點,美食餐廳的選擇也可以輕鬆一點,這樣才最最符合蘭嶼的悠閒,早起看完日出、玩玩水,再回民宿洗個澡、睡午覺,也是很推薦的蘭嶼行程,在蘭嶼的日子本來就該慢一些,對吧!

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