專家告訴你「飛機起飛和降落時不要睡覺」的原因

點評:不要一上機就呼呼大睡啊~

旅遊中心/綜合報導

幾乎的人都會在搭飛機時閉目養神,太累的人一上機還會倒頭就睡,但別在飛機起飛和降落時睡!專家說明,艙內的空氣壓力隨著高度而迅速變化,若身體還沒有做好準備,可能會導致耳膜受損等健康影響。

▲機上睡眠(圖/達志/示意圖)

▲在飛機上補眠建議避開起飛和降落時。(圖/達志/示意圖)

英國藥劑師安吉拉•查默斯(Angela Chalmers)表示,當一架飛機上升到空中或降落到目的地時,機艙內的空氣壓力隨著高度驟升而迅速變化,人在睡眠時不會頻繁吞嚥,在沒做好準備之下,輕則耳鳴,嚴重甚至會破壞耳膜。

美國醫療網站MedlinePlus也補充,如果耳朵受阻,可能會導致許多健康問題,如頭暈、耳部感染、耳膜損傷,嚴重的話還會流鼻血和聽力損失。

在起飛和著陸時建議保持清醒,透過吞嚥或打呵欠這個簡單動作,可打開咽鼓管並允許空氣進出中耳,有助於平衡耳鼓兩側的壓力。

專家說道,為避免飛機起飛和降落造成的耳朵不適,可以咀嚼口香糖、喝水等方式減緩。

飛機。(圖/達志影像/示意圖)

▲愈來愈多人會搭飛機出國,專家建議別在起飛和降落時打盹。(圖/達志影像/示意圖)

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