▲位於宜蘭大同鄉的130線的生態步道，原始樹種多元，境內多以紅檜、台灣扁柏為主。（圖／記者黃克翔攝，下同）
記者徐恩樂／宜蘭報導
台灣人嚮往探索各地的秘境景點，但一年四季話題總圍繞著賞楓、賞櫻的人潮，沿途汽車與遊客擠成一團，整座山頭幾乎到了寸步難行的狀態。如果想忘懷煩憂，真實地與大自然來場心靈之約，不妨走趟位於宜蘭大同鄉的「130線林道」這裡保留最原始的紅檜、台灣扁柏，近距離欣賞一棵棵千百年的高聳綠樹，慢步在蟲鳴鳥叫的迷霧森林中相當療癒；除了走步道還可以前進「樂水部落」體驗泰雅族自給自足的日常，在射箭、滾麻繩做竹筒飯、採桂竹、搗麻糬找回生活樂趣。
檜木小學堂 深入130秘境步道
當天早上8點《ETNEWS》與導覽員沿著北橫台7線前往目的地，車程大約1個鐘頭進入棲蘭山地區，先停留在森林保育處100線換入山證，沿途看見復育成功的大片柳杉林，一層層山影綠葉相襯的景致十分宜人。導覽員謝宜娟說，130線檜木林道又稱檜木小學堂，初期僅開放給學術單位做研究，直到2013年才對外經營休憩步道，每天限80人入林參觀，因此整座山林的生態分佈相當豐富，是全台檜木生長最密集的地方。
▲棲蘭130線原始檜木林規劃的「檜木小學堂」紅檜每年每公頃有30～80萬顆種子落地生長、屬於向陽性樹種，入口處海拔約1600公尺，山中雲霧繚繞的氣氛，十分清幽舒適。
▲「130線林道」步道採用美國南松木搭建，全長不到800公尺長，路況安全好走，很適合登山客健行享受大自然的芬多精。
「130線林道」海拔將近1600公尺，全程步道不長，環繞一圈林地大約800公尺，踩著由美國南松木鋪建的木板階梯認識整片檜木林，雖然路徑還有些泥濘、碎石地，但隨著大口深呼吸做森林浴，對於平常愛好登山健行的民眾，腳程步調相當輕鬆，大約1小時內可走完。這被譽為「秘境130」的休憩步道，樹種相當多元，四周可以看見紅檜、台灣扁柏、紅豆杉、擦樹、紅楠等樹叢，據說每到傍晚還能瞧見整群帝雉現蹤散步、螢火蟲一閃一閃在無雜的山林間飛舞、原生寬尾鳳蝶聚集等珍貴稀有的動物。
既然踏上自然生態之旅，相似度極高的紅檜與扁柏怎麼區分呢？謝宜娟解釋，可從樹皮薄厚、葉子摸起來的觸感來辨別，紅檜外觀呈現紅肉、具有皮薄光滑的特性，枝條則向高處外展；至於外觀筆直的扁柏，雖枝葉下垂但木質堅韌帶有辛香味，早期常被日本人廣泛運用在房屋建材，東京的明治神宮便是由扁柏打造的宮廟。儘管就近觀察，但整片綠蔭山林分辨起來還是有難度，這時謝宜娟分享，扁柏葉子有獨特的Y字型白色氣孔，摸起來輕輕柔柔，不像紅檜摸起來帶粗糙刺刺的感覺。
▲紅檜的樹皮呈紅肉狀，樹枝向陽往外伸展。
▲130線林道內著名的紅楠樹，樹木上一橫橫的刻紋是松鼠的傑作，透過啃咬樹皮刺激大樹生長果實。
認識泰雅文化 前進被遺忘的部落
爬完步道、稍微喘口氣，一夥人啟程前往大同鄉的「樂水部落」司機開著小巴抄捷徑開過河谷，縮短盤繞山路的時間，放眼望去蘭陽溪與雪山山脈的壯闊美景，好似一對情誼深厚的兄弟彼此仰賴。謝宜娟說，泰雅族人種植水稻、高麗菜、小米等農作物維生，日子自給自足過的簡單樸實；待視線縮短一看，河床卻橫躺了一顆又一顆的大西瓜。
導覽員謝宜娟表示，早年太平山開採森林運木並設有車站，樂水繁榮的盛況連當時新竹、桃園一帶的原民都想來分一杯羹，強盛時期大約3000多人，但民國66年結束伐木、火車停駛後，部落由盛轉衰，從此沒落被社會遺忘。地方耆老因擔心部落傳統文化流失，近年才積極推廣部落深度旅遊，希望結合周邊生態保育環境、秘境景點，把泰雅族與山、河共存的生活經驗傳承下去。
▲部落解說員帶領民眾進入桂竹環境教育區，沿路介紹山林地的特有花草植物。
手摘桂竹筍吃竹筒飯 體驗搗麻糬、射箭舒壓
這次ETtoday由熱情好客的偕家三兄弟接待每一個訪客，先喝上一杯部落居民招待的刺蔥茶，色澤清淡的茶湯十分解渴消暑！抵達小竹屋，大家熱絡閒談並更換泰雅傳統服飾，看起來個個都像精實勇敢的頭目與公主，在部落民眾的吆喝下，圍起大圈圈隨著傳統音樂節拍跳起舞來，互動十分有趣！
自稱獵人的老師「莫那哈勇」結合一連串的部落環境教育活動，介紹整個樂水地區，讓民眾體驗滾麻繩做竹筒飯、採桂竹、射箭、搗小米的手作樂趣。其中，樂水地區的桂竹每年大約3月～5月進入產季，沿著「桂竹環境教育區」領頭的莫那哈勇步伐勇健並開始教授自然百科，身邊的花草樹木在他眼裡變成救急靈藥、充飢補水的寶貝，雙手撫過一片綠色楓葉「如果被蜜蜂叮咬，把楓葉汁液搗碎沾取，可以緩和傷口消腫...」跟著他的腳步，除了吸收芬多精大口呼吸之外，更透徹的欣賞每一個綠葉褐草與紅花果實。
▲▼桌上擺滿剛纏綁好的竹筒飯，用料單純只放入米和水，並無添加其他爆香肉餡，大約蒸40分鐘就可以吃到食材本身的原味！
▲泰雅族的日曬米粒飽滿有光澤，白胖胖的手打麻糬沾抹花生粉，咬起來口感回彈不太黏牙。
抵達桂竹生長農地，每個人捲起袖管在高高低低的山地間賣力拔筍，「太細、太小的不要拔」當地居民說，樂水的桂竹筍口感吃起來特別細嫩香甜，靠的是充沛豐厚的雨量生養，從成人膝蓋開始大約30～50公分的長度，才可以摘採。
竹筒飯又稱獵人飯，按照當地耆老傳授的步驟，滾麻繩、鋸竹子，再把糯米放入稍微清洗過的竹土筒中、加水至8分滿，用棉繩、葉子捆裹封口，火蒸40分鐘，第一次見到無添加任何豬肉、香菇配料的竹筒飯，一粒粒混合竹香的飽滿米飯，平常重油、重鹹的飲食習慣，在當天試著學習與當地居民細細品嚐它單純的味道，沒加任何調味的樸實口感，竟然好吃得令人訝異！
▲感到喘不過氣？靜下心好好體驗部落的射箭活動，多射幾箭疲憊壓力一掃而空。
現代人生活壓力大，與其假日到熱門觀光景點人擠人，行程走馬看花，只是花時間排隊、拍拍美照上傳打卡，惹得一身疲憊！不如深入宜蘭部落，一步一腳印跟著獵人走山健行認識環境生態，行程不倉促反而有更多時間和自然相處。
交通部觀光局訂定今年為「2017生態旅遊年」，為推廣國內生態體驗旅遊，由社團法人臺灣生態旅遊協會共同組成生態行程遴選委員會，從國內多家旅遊業者規劃賞螢、賞蝶等在地深度、生態體驗活動中，遴選出42條精緻多樣化生態體驗行程，邀請民眾來趟感受大自然的優遊慢活，同時規劃「臺灣在地觀光大使徵選」、「生態體驗行程大方送」等系列活動，鼓勵國人多接觸美麗的大自然景色，即日起至5月31日前開放網路票選的投票活動，參與投票民眾將有機會獲得價值新台幣1,000元的「生態體驗折價券」（共計50名）。
活動詳情請上「漫遊臺灣生態體驗」http://ecotour.taiwan.net.tw/
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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