▲理想大地標榜好空氣比大安森林公園多千倍。（圖／理想大地提供）
記者林育綾／花蓮報導
深呼吸有許多好處，日本曾經有兩名破100公斤的藝人實驗呼吸減肥法，3個月就瘦下33公斤！然而近年來灰濛濛的天空、懸浮微粒，空汙成了國人關心話題，大口呼吸竟變成一種奢侈。花蓮理想大地總共種植超過2萬3千多棵樹木，還有2860株花草植物，按土地及人口比例來看，每日在這裡呼吸到的好空氣比大安森林公園多了1423倍，希望讓更多人重視「健康空氣財」。
根據安德魯威爾實驗報告，一般人每天約有1.7萬次呼吸，本來應會有9460cc的空氣進入人體，但因為呼吸方法差異加上現代人步調緊張，導致真正進入肺部僅20%(1892cc)，換句話說只有三分之一的肺器官真正被使用。
「正確呼吸」有很多好處，包括增進肺活量有利長壽、促進新陳代謝和降血壓、活化大腦抗憂鬱活動相關的區域，還能預防呼吸器官疾病，並幫助睡眠、減輕疲勞等。據研究，一次普通呼吸吸入的量只有大約400到500cc；但一次深呼吸的量，男性可達3500cc、女性達到2500cc。
▲▼陰雨綿綿時，園區空氣品質依然極佳，還流露出一股浪漫氛圍。（圖／記者林育綾）
環保署資料顯示，花東是全臺懸浮微粒平均濃度最低的兩大地區，其中花蓮壽豐鄉不僅有「全台最幸福鄉鎮」的美名；鄰近的鳳林鎮也是台灣第一個被「世界慢城組織」合格認證的鄉鎮，這些都是花蓮好山、好水、好空氣的天然原因。而理想大地也座落在這片淨土的花東縱谷正中間，有中央山脈和海岸山脈圍繞，加上滿園遍佈綠林植栽、結合2.2公里的生態運河，每日都產生大量負離子新鮮空氣，讓來度假的旅客真正遠離都市，享受呼吸的寶貴。
理想大地以台北「大安森林公園」為例做比較，提到大安森林約擁有6500棵樹木、人口約31萬2666人；而飯店園區有超過2.3萬棵樹木、每日人口僅約780人。經比例推測減碳排量，理想大地房客可以得到的潔淨空氣比大安區市民多了1423倍。而以房間數目262間來算，平均每間房可以分到超過100種以上的植物香氣。
▲花蓮理想大地與台北大安森林公園，空氣品質比較。（圖表／理想大地提供）
▲夜間的飯店園區，在西班牙式建築下圍繞異國風情。
飯店從4月至10月推出「理想深呼吸」度假專案，希望讓更多人了解正確呼吸與好空氣的重要性。除了不用出國就可以住在西班牙式建築、體驗威尼斯風情的遊船；還有許多與自然親近的行程，像是「草地能量接地操」就是以「接地氣」的原理，讓累積過多正電子與壓力的人體，可以得到大地負電子能量的平衡，釋放壓力。
此外還有草原野餐、DIY烤麵包、共和村單車遊。共和村可謂「灣生的故鄉」，當年日治時期政府鼓勵日本人移民來台，留下許多日式建築遺跡。尤其豐田村保存完整，在豐裡國小還有原為劍道館的禮堂。如今共和村成了新移民的桃花源，除了文化歷史建築，還有珍貴的生態資源，培育黃金蜆、台灣鯛、網室豬等，都是社區成功的產業。
＊花蓮理想大地渡假飯店
地址：974 花蓮縣壽豐鄉理想路1號
電話：03-865 6789
全年無休
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