寵愛自己到峇里島就對了！享貴婦皇家SPA與奢華料理

點評：享受完SPA，覺得全身都輕盈了起來～

▲來峇里島就是要把自己當成貴婦來寵愛啊！（圖／記者黃凱翊攝，下同）

記者黃凱翊／印尼峇里島採訪、攝影

人生苦短，就更該對自己好一點！那就來峇里島當貴婦犒賞一下自己吧！在這個四季如夏的渡假小島，和主廚來趟料理之旅、品嘗五星級的美食，再享受一套皇家般的SPA體驗，讓自己由內而外，全身上下都散發著貴婦般的氣質光彩！

位於峇里島最南端的烏干沙悅榕莊渡假村內（BanYan Tree Ungasan）除了著名的頂級Villa外，還有許多設計提供給旅客使用的休閒設施和活動。旅客們到這裡如想好好親近大自然，可選擇「懸崖散步（Cliff Walking）」或是「腳踏車之旅（Guided Bike Tour）」等活動，這些課程都有專人全程陪同解說，讓旅人可以好好了解峇里島這片土地的人文風情。記者特別體驗了「料理教室（Cooking Class）」的課程，在主廚的指導之下，人人都能做出五星級的美食，非常適合想要學習當地料理的貴婦們！

起了個大早，記者一行人和烏干沙悅榕莊裡的餐廳主廚Imam一同前往當地的傳統魚市場，鄰近港口的金巴蘭魚市場每天清晨四點就開市，市場內充斥著許多新鮮剛上岸的魚貨，Imam會親自教授許多挑選各式海鮮的技巧，也會依據旅客當天想吃的料理來挑選新鮮食材，看著Imam和魚販討價還價，也是種不可多得的旅行趣味！

▲主廚Imam正在教同行的知名主持人李秀媛如何辨識新鮮魚貨與蔬菜。

▲發現滿滿蝦卵了！

買完當天午餐的食材回到渡假村後，將會有主廚教導參與活動的賓客料理，從挑選香料到切菜、煮菜，旅客們全都可一一接受主廚的精心指導，更特別的是，手下的這些料理，最後都會成為餐廳端上桌的菜色！即使廚藝不佳也不用擔心，主廚會幫您的「作品」再好好的「加工」一番才端上桌，回家後就可向別人炫耀，自己也能煮出五星級的南洋料理啦！

▼先介紹完五花八門的印尼香料後，就到了動手做料理的時間啦～

在享受完別具意義的「五星級料理」後，當然就要來體驗貴婦行程必有的SPA療程啦！悅榕莊最引以為豪的便是他們屢獲殊榮的SPA療程，悅榕莊SPA代表了世界最頂級的奢華SPA品質，每位芳療師都是先在泰國或印度的SPA學校接受420小時以上的訓練後，才能擔任起這份工作。烏干沙悅榕莊擁有9個SPA室，提供從頭部保養、足部修護到全身美容等40多種療程，其中最不能錯過的，就是改良自幾世紀前的泰國皇室按摩療程「Royal Banyan」，具有改善血液循環、消除肌肉緊張、恢復身心靈平衡等療效。

▲▼挑選好最喜歡的精油，就放鬆自己準備當貴婦吧！

在進入SPA室後，芳療師會先請旅客選擇想要體驗的精油與療程，記者此次實際體驗的，是90分鐘的「Royal Banyan」療程，芳療師按壓力道拿捏得恰到好處，也會隨時詢問是否有任何不舒適的地方，搭配舒緩人心的薰香與悠揚的輕音樂，一個半小時的療程讓人感覺就像皇室般備受呵護，還會不小心就舒服到進入夢鄉！療程結束後，芳療師還會奉上一杯花草茶與些許甜點讓旅客稍事休息，若想要成為被人捧在手心上的貴婦，絕對不要錯過被稱為「峇里島最佳SPA」的悅榕莊SPA療程了！

▲整套SPA流程將您當成珍寶般呵護在手心，一不小心就會舒服到進入夢鄉！

做完了SPA，不妨直接到位於旁邊的Tamarind餐廳享用五星級餐點，有別於Ju-Ma-na強調精緻法式料理，Tamarind是在峇里島上品嘗日式美食的好去處，從加州手卷的前菜到文火煎烤的頂級日本和牛和飯後甜點，每樣料理不僅保留了食材的鮮美，卻也加入峇里島的特色，讓人再一次對悅榕莊渡假村的頂級美食感到驚艷。