撰文攝影／滿分的旅遊札記、整理／實習記者劉子綺
從早餐吃到宵夜！2023年宜蘭美食懶人包出來了，宜蘭景點豐富，美食餐廳也超多樣化，道地的宜蘭小吃、必吃的宜蘭三寶、小籠湯包、炸蔥油餅等，還有網美咖啡廳，抹茶山下的甜品肯定要朝聖，又或著是特色無菜單料理、異國風味也有，本篇整理超過20間熱門宜蘭美食餐廳，這次玩宜蘭跟著吃一輪不會錯。
喬伊吹吹風
宜蘭最新南洋風質感景觀餐廳-喬伊吹吹風，喬伊吹吹風位在蘇澳豆腐岬海水浴場旁，來訪可以望海吹風，還能喝咖啡吃美食，餐廳位在二樓，佈景舒服帶異國風情，還能走上天空步道，約會美拍也很愜意，一樓是南方澳討海文化館也能順遊。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮跨港路6號2樓
聯絡電話：（03）995－2553
營業時間：1100～1800（每周三公休）
Pink Oni 粉紅姐姐韓式料理
Pink Oni粉紅姐姐是間複合式的韓式小餐館，提供多樣化的精緻韓食料理，道地美味又好吃，招牌必點經典款的韓式燒肉，提供多人套餐選擇，用餐環境粉嫩療癒，還有彩繪壁畫，好適合約會，特別的是，走上閣樓，是粉紅姐姐的專屬攝影棚，可以換穿傳統韓服、韓國高校服，以及啦啦隊服，場景超夢幻，讓旅人一秒飛韓國，每個角落都好拍。
地址：宜蘭縣宜蘭市小東路22之3號
服務電話：（03）936－0530
營業時間：1130～1430；1730～2130
치킨하나古亭穀倉韓雞一號
古亭穀倉韓雞一號，這是一間由穀倉改建的韓式料理餐廳，壯圍穀倉本來就是宜蘭的隱藏版秘境，現在來拍美照，還能品嚐韓式創意美食，超人氣必點900mm長度的倉尺雞套餐，澎湃套餐，豐盛韓味一次滿足你的味蕾。
地址：宜蘭縣壯圍鄉永美路二段17巷12號一樓
電話：（03）930－1001
營業時間：1100～2200
九湯町拉麵博物館
全台唯一的拉麵博物館在宜蘭礁溪開幕，外觀建築吸睛亮眼，充滿濃濃日本味，走進九湯町拉麵博物館，讓你秒置身京都街錯覺，佈景唯美，每個角落都很好拍照，九湯町拉麵博物館結合旗下6間特色日式麵館，來到九湯町拉麵博物館都能一嚐美味。
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段77號
聯絡電話：0976075765
營業時間：周四～周日1200～2000
屋台拉麵
屋台拉麵原本是一間小小的餐車攤位，現在也有自己的店面，而且外觀好亮眼，古錐的巨型貓咪公仔，走過路過很難錯過，捧著大碗拉麵，看起來就好好吃，屋台拉麵口味選擇豐富，小菜精緻多樣化，重點是，真的好好吃，讓人印象深刻，這次玩宜蘭，絕對值得旅人們來嚐嚐看。
地址：宜蘭縣宜蘭市頭城鎮宜三路一段36號
聯絡電話：0975892996
營業時間：1130～1830（周三公休）
露露Lulu coffee
露露Lulu coffee是三星鄉最夯的網美咖啡館，懷舊老屋改建，帶有傳統古早味三合院的風格，搭配文青風的佈景，讓整座咖啡煥然一新，來露露Lulu coffee能吃簡餐、甜點和下午茶，招牌特色蝦蝦飯團，小魚乾拌麵也不賴，特別的是，館內還有很多好拍的藝術佈景，非常適合情侶約會、閨蜜美拍及多人聚會。
地址：宜蘭縣三星鄉三星路四段369號
聯絡電話：（03）9893088
營業時間：平日1100～1800；假日1000～1800
安永心食館
宜蘭超好玩的室內觀光工廠安永心食館，壯觀的鑽石級綠建築，佔地寬敞又舒適，來訪可以透過高科技的互動小遊戲，認識海洋裡的魚群，從產地到餐桌的飲食體驗，園區裡也有許多可愛的藝術造景可以玩拍，還有小朋友最愛的親子互動DIY課程；安永心食館也有餐廳，可以品嚐美味魚料理，是一個結合休閒、娛樂、教學、美食的玩樂天堂。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號
聯絡電話：（08）0053－3699
營業時間：0900～1700 （周四公休）
宜蘭羅東駿懷舊餐廳
復古小餐館，古色古香，好拍又能吃美食，館內復刻舊時年代場景，有許多古文物，可見牛棚、戲院、冰菓室、灶腳、柑仔店等，宜蘭羅東駿懷舊餐廳還有豐富的古早味料理，來訪用餐，不僅好拍照，還能免費穿古裝，變裝拍美照，彷彿真的一秒穿越回古代。
地址：宜蘭縣羅東鎮純精路一段53號
聯絡電話：（03）961－5168
營業時間：1100～1400；1700～2200
蘭楊蟹莊
走跳宜蘭，來點不一樣的玩樂體驗，蘭楊蟹莊是座在宜蘭頭城的泰國蝦生態園區，來這可以體驗釣蝦，還能品嚐美味的蝦料理，一桿只要330元，無論釣不釣得到蝦子，通通都能享新鮮的泰國蝦，保証有蝦，這裡是個雨天晴天，大人小孩都能玩樂室的室內基地。
地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段110號
聯絡電話：（09）8342－8019
營業時間：平日1000～1900；假日1000～1930（周二公休)
富美海鮮火鍋宜蘭店
走跳大宜蘭，除了暢玩景點，美食也不能錯過，富美海鮮火鍋宜蘭店是在地超人氣的鍋物餐廳，用餐空間大又寬敞，冷氣開放非常舒服，富美火鍋宜蘭店主打活跳跳海鮮，結合鍋物料理，波斯頓龍蝦、龍虎斑、活鮑魚、牡蠣通通能滿足，鍋物湯底選擇豐富，來吃鍋還享無限暢的飲自助吧，包含明治冰淇淋、自製小菜、還有專業師傅的港點。
地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段48號
聯絡電話：（03）931－3807
營業時間：1100～1400；1700～2050
差不多御藏私房
宜蘭美食林立，但最具特色的就是無菜單料理，聽在地饕客介紹，無菜單理料的發跡就是在宜蘭，隱身三星田間的農村小屋，有一間差不多御藏私房，是一間非常有特色的無菜單料理，老闆擁有超過30年的廚藝經驗，總能發想新菜色，差不多御藏私房每道菜色絕對都是真材實料，從食材的挑選到烹調上桌，老闆絕對不馬虎。
地址：宜蘭縣三星鄉星洲路一段183號
聯絡電話：（03）955－2682
營業時間：1130～1400；1730～2000
里海咖啡
里海咖啡園區綠意盎然，環境舒服，院子裡有一座雙層巴士，相當吸睛，來里海咖啡可以品嚐漁獲簡餐，也能下午茶，飽餐後再到庭院裡散步拍照也讓人很放鬆。
地址：宜蘭縣礁溪鄉玉龍路二段406號
聯絡電話：（03）987－1213
營業時間：1130～1600；1730～2030
味珍香卜肉店
宜蘭景點超豐富，美食小吃也不少，大家知道宜蘭美食三寶是什麼嗎？答案眾說紛紜，基本必吃卜肉、糕渣和蔥油餅，味珍香卜肉店是宜蘭在地的超人氣美食餐廳，每次經過總是大排長龍，想吃也得耐心排隊，餐廳菜單品項豐富，吃飯吃麵通通都能滿足，還有各式精緻料理及小菜，吃過都說讚，平價的宜蘭古早味小吃，絕對值得一嚐。
地址：宜蘭縣三星鄉三星路七段305號
聯絡電話：（03）989－2960
營業時間：1000～1730（周二公休）
正常鮮肉小湯包
小籠湯包是宜蘭在地特色美食之一，宜蘭從北到南都有厲害的古早味湯包，假日總是擁入人潮的礁溪也有一間，正常鮮肉小湯包店面不大，可內用可外帶，現點現作的湯包，香濃好食讓人回味，一早來礁溪玩，可以先來吃正常鮮肉小湯包。
地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽街1號
聯絡電話：（03）988－7276
營業時間：0700～1300；1600～1900（周二公休）
抹茶山下
抹茶山下是一間複合式的烘焙咖啡館，因為就坐落在抹茶山腳下，因而命名，唯美的白色玻璃屋建築，背景就是抹茶山，來訪可以品嚐創意的抹茶糕點和麵包，環境優美舒服，來這吃甜點喝咖啡也是一大享受。
地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路42之25號
電話：（03）988－7903
營業時間：1000～1800（周日營業至2000，周二公休）
黑RURU CAFE
黑RURU CAFE是綠舞國際飯店旗下的新餐館，以可愛的笑笑羊為主題，打造的療癒系咖啡館，來訪可以用餐喝下午茶，還能近距離看笑笑羊，用餐空間寬敞舒服有質感，白色玻璃屋好好拍，很適合情侶約會、閨蜜美拍，親子同遊也適合。
地址：宜蘭縣五結鄉大眾六路365號
聯絡電話：0963757908
營業時間：0930～1700
咖啡浴FURO CAFE
咖啡浴FURO CAFE是間位在礁溪的咖啡館，佔地不大，兩層樓空間，卻充滿濃濃日本味，咖啡浴FURO CAFE提供咖啡、甜點和吐司，走上閣樓，浪漫的櫻花場景，讓人一秒飛日本，特別的是，飲品上桌，還是用泡湯木桶出餐，再附上一條毛巾，彷彿真的在湯屋裡喝下午茶。
地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽街3號
聯絡電話：（03）988－8056
營業時間：1000～1700 （周二、三公休）
山海明珠
山海明珠是宜蘭頭城浪漫約會的觀景勝境，擁有遼闊的觀景視野，可將蘭陽平原一覽無遺，白天、黃昏還是夜景，都讓人著迷到不想離開，來山海明珠可以用餐下午茶，還有愛心打卡地標，北宜公路上的約會夯點，也值得收錄名單。
地址：宜蘭縣頭城鎮北宜路二段15之50號
聯絡電話：0908680123
營業時間：平日1100～2100；假日0700～2100
渲咖啡
渲咖啡位在宜蘭頭城的海岸邊旁，唯美的白色系建築，充滿異國風情，佈景柔美，餐點精緻可口像藝術品，坐在渲咖啡裡，能輕鬆眺望海上的龜山島，還能走上露台，與絕美海景一起合影，是個玩宜蘭頭城，約會看海的浪漫秘境。
地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段72號2樓
聯絡電話：0925087427
營業時間：平日1130～2030；假日0830～2030（周二、三公休）
Hi～我是滿分，一個愛美又愛玩耍的小女孩，相信親眼走遊的美景一定比看相片來的更動人。旅行中，我們用相片寫故事，用影片豐富記憶，給自己100分的生活！
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