效果最高差到16倍！「對抗時差怎麼吃？」前3天實施就好
長途飛行令人興奮，卻也需承受「時差」帶來的困擾，白天昏昏欲睡；晚上該睡又睡不著，對抗時差的方法中，你有聽過「阿貢飲食法」嗎？國外網站特別介紹了這種專為美國軍人使用的飲食法，研究結果據說最高差到16倍。 (2018-10-24 17:30)
長途飛行令人興奮，卻也需承受「時差」帶來的困擾，白天昏昏欲睡；晚上該睡又睡不著，對抗時差的方法中，你有聽過「阿貢飲食法」嗎？國外網站特別介紹了這種專為美國軍人使用的飲食法，研究結果據說最高差到16倍。 (2018-10-24 17:30)
