▲秋天咳嗽、食慾大胃脹氣等狀況，醫師推薦可以喝「秋潤茶」。（圖／達志示意圖）
記者林妤柔／綜合報導
秋天轉涼，越來越多人著涼、生病，中醫師陳穎寬表示，最近門診常出現非感冒引起的喉嚨過敏患者，覺得喉嚨乾癢、咳嗽不止，由於講話就咳嗽，根本無法好好上班。另外，天氣逐漸轉涼，許多人食慾變好，一下子吃進太多食物，腸胃道還沒調整準備好，常有腸胃脹氣、消化不良的狀況。對此，他推薦可以多喝秋潤茶，有潤肺止咳、健胃整腸的效果。
陳穎寬指出，許多中藥材有潤肺止咳、整腸健胃的效果，泡煮少量中藥材飲用，能改善秋季燥咳、保護腸胃道。其中，秋潤茶就適合秋天喉嚨易乾癢、咳嗽者，或是天氣變涼後食量增加，易胃腸脹氣、消化不良的人，又或是夏、秋兩季交替期易感冒的人。
需要哪些材料？
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桑葉 3錢（清熱潤肺）
枇杷葉 5錢（清肺止咳）
玉竹 3錢（養陰益胃）
紫蘇葉 3錢（行氣和胃）
甘草 3錢（補中健脾）
陳穎寬表示，將上述藥材加1500c.c.的水，煮沸後轉中火續煮20分鐘後放涼即可飲用。不過他提醒，若是感冒急性期的咳嗽、腹瀉，或是急性腸胃炎的嘔吐、腹瀉者，並不適合飲用，有問題也可以多諮詢合格的中醫師。
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